红枣银耳桃胶羹的烹饪方法

这是一道很养生美容的甜羹，红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火，很浓稠很好喝，女同胞不妨经常食用哦。

主料

桃胶8粒红枣9粒银耳1朵

辅料

莲子12粒冰糖1块

红枣银耳桃胶羹的烹饪方法

1.准备材料

2.桃胶提前泡发十几个小时，洗净

3.银耳泡发好撕成小块

4.把银耳、莲子放入电饭煲中，放清水，放入冰糖，摁煮粥键

5.煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣

6.出锅前15分钟左右放入桃胶，一般全程1个小时就很浓稠了

烹饪技巧

如果喜欢红枣特别软烂的话，和银耳一起煮。桃胶后点放，这样口感很Q