导读：几乎每个人都有过头晕的经历，大多数头晕都是小毛病，短时间就能恢复，但是也有部分头晕是身体发出的警示，这种情况就会出现经常头晕的现象。
1、脱水
人体大部分都是由水组成的，大脑同样也是大部分由水组成，如果人体脱水就会啊总汇血液粘稠度增高、心跳加速、大脑功能出现问题，就会出现脱水的现象，这种情况就需要及时给身体补充水分。
2、药物副作用
人吃五谷杂粮就会生百病，生病一定是要吃药的，而很多药物都是有一定对的副作用的，特别是西药的副作用都比较大，比如抗抑郁的药物就有降低血压从而诱发头晕的现象。
3、缺铁
很多人都知道缺铁是会导致贫血的，因为身体内的铁含量不足的时候体内的血红细胞就会减少，血红蛋白的携氧量就会见降低从而导致大脑血氧量不足而出现头晕的现象。缺铁的时候要多吃一些富含铁元素的食物来给身体补充足够的铁元素。
4、偏头痛
偏头痛也是一种疾病，头晕就是偏头痛发作的前兆，因为偏头痛就是人体大脑的血管变窄、血流量减少导致的，在发作之前身体就会出现不适感，多以头晕为主。
5、游泳
游泳是不会直接导致头晕的，但是游泳很容易导致耳朵进水，水进入耳朵会影响到内耳的平衡器官，如未能及时清理就会出现头晕的现象，所以游泳之后一定要及时将进入耳朵的水清理干净。
6、血压骤降
高血压是会引起头晕的，此外，血压骤降以及到大脑短时间缺氧也是会导致头晕的。导读：几乎每个人都有过头晕的经历，大多数头晕都是小毛病，短时间就能恢复，但是也有部分头晕是身体发出的警示，这种情况就会出现经常头晕的现象。
1、脱水
人体大部分都是由水组成的，大脑同样也是大部分由水组成，如果人体脱水就会啊总汇血液粘稠度增高、心跳加速、大脑功能出现问题，就会出现脱水的现象，这种情况就需要及时给身体补充水分。
2、药物副作用
人吃五谷杂粮就会生百病，生病一定是要吃药的，而很多药物都是有一定对的副作用的，特别是西药的副作用都比较大，比如抗抑郁的药物就有降低血压从而诱发头晕的现象。
3、缺铁
很多人都知道缺铁是会导致贫血的，因为身体内的铁含量不足的时候体内的血红细胞就会减少，血红蛋白的携氧量就会见降低从而导致大脑血氧量不足而出现头晕的现象。缺铁的时候要多吃一些富含铁元素的食物来给身体补充足够的铁元素。
4、偏头痛
偏头痛也是一种疾病，头晕就是偏头痛发作的前兆，因为偏头痛就是人体大脑的血管变窄、血流量减少导致的，在发作之前身体就会出现不适感，多以头晕为主。
5、游泳
游泳是不会直接导致头晕的，但是游泳很容易导致耳朵进水，水进入耳朵会影响到内耳的平衡器官，如未能及时清理就会出现头晕的现象，所以游泳之后一定要及时将进入耳朵的水清理干净。
6、血压骤降
高血压是会引起头晕的，此外，血压骤降以及到大脑短时间缺氧也是会导致头晕的。
