枸杞蒸雪梨的烹饪方法

冰糖雪梨作为一种市场上常见的饮品深受大众的喜爱，不仅 口感独特更是有清肺润喉，清甜爽口之感。据《本草纲目》记载，梨子能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。冰糖除糖尿病患者外都可食用。润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用。

今天做这款冰糖雪梨加入少许的枸杞，起到美容养颜的作用。

主料

枸杞10克雪梨两个

辅料

冰糖30克

枸杞蒸雪梨的烹饪方法

1.准备好冰糖，枸杞，雪梨去皮切块

2.把所有食材都放入碗里，加入少许开水

3.把雪梨放入锅里，锅里放入适量的水

4.用电高压锅压制20分钟

5.已经蒸好的成品

烹饪技巧

做给孩子喝的，比外面的冰糖雪梨水好喝，很滋润