导读：在怀孕的第14周期间，胎儿器官系统和骨骼继续成熟和发育。您可能还会遇到怀孕的身体症状。
在怀孕的这个阶段，您的身体将继续变化。这些更改可以通过多种方式发生，例如：
改善能源、痣或新痣的变化、体重增加、尿频，恶心和呕吐增加、乳房生长、食欲增加、静脉曲张、鼻塞、请注意，整个怀孕期间尿路感染（UTI）的风险会增加，因此，如果您的症状不只是来自怀孕而您怀疑感染，请与医疗服务提供者讨论治疗方法。
婴儿发育
现在，胎儿从冠到臀的尺寸超过4英寸。它们是柠檬的大小。您的孩子变得越来越重，现在体重在2到3盎司（盎司）之间。
胎儿发育在14周时有许多变化。这些包括：
心脏：现在每天抽取25夸脱的血液。
腹部：肠道正在准备胎儿的首次排便。
骨盆：生殖器现在完全可见。
肢体：这些更加明确，脚趾甲也在增长。手臂开始拉长，变得越来越比例。
其他：胎儿的头发，眉毛和头顶上的头发正在生长。面部肌肉正在发育，可以使胎儿斜视和皱眉。
随着肌肉力量和骨骼结构的发展，胎儿的姿势也会变直。
男孩还是女孩？
您是否在等待知道您的婴儿是男孩还是女孩？它仍为时过早。如果是男孩，则可能在18到20周的超声扫描过程中看到生殖器。但是，这并不总是显而易见或可靠的。
一些母亲将在16周左右进行羊膜穿刺术检查以检查遗传异常。这可以显示婴儿的性别，但是测试涉及风险，因此并非仅出于此目的。
要做的事
在第11周到第14周之间，可以采取超声波来测量胎儿颈部后面的皮肤下的液体量，这被称为颈部半透明超声。这通常和血液检查一样进行，以筛查可能影响宝宝（包括唐氏综合症）的医疗状况。
如果您有某些危险因素，您的医疗保健提供者可能建议您接受妊娠糖尿病的早期检查，因为到第14周时，您已经到了中期。这种类型的糖尿病可以在怀孕的这个阶段发生。
妊娠糖尿病测试包括喝含糖液体，然后检查血液中的葡萄糖水平。如果您的风险没有增加，则将在妊娠后期筛查妊娠糖尿病，作为常规检查。
生活方式的改变：产前教育
在怀孕期间甚至分娩后，都需要对生活方式进行许多修改。除了确保您避免摄入毒素（例如酒精和烟草中的毒素）并建立营养丰富的均衡饮食外，它还有助于参加产前班，为您的孩子提供最好的基础知识，使其进入世界。在怀孕期间保持身体，情绪和心理健康。
班级
参加产前课可以帮助您更轻松，更清晰地怀孕其余时间。生孩子是改变生活的事件，在压倒性的变化和压力的同时可以带来极大的欢乐。
提供的课程可以帮助您顺利过渡，并为您和您的伴侣准备好未来的育儿年，以及分娩本身。产前班可以帮助您建立起对不断变化的身体及其分娩能力的信心，以及减轻您在到期日之前可能产生的恐惧或担忧。
您的伴侣还将学习如何在您的生育旅途中为您提供最好的支持，并且他们将获得工具和知识，以帮助您在对身体更苛刻的怀孕时移情。您还可以参观分娩设施，这是您亲眼目睹实践者行动并提出问题的绝好机会。导读：在怀孕的第14周期间，胎儿器官系统和骨骼继续成熟和发育。您可能还会遇到怀孕的身体症状。
在怀孕的这个阶段，您的身体将继续变化。这些更改可以通过多种方式发生，例如：
改善能源、痣或新痣的变化、体重增加、尿频，恶心和呕吐增加、乳房生长、食欲增加、静脉曲张、鼻塞、请注意，整个怀孕期间尿路感染（UTI）的风险会增加，因此，如果您的症状不只是来自怀孕而您怀疑感染，请与医疗服务提供者讨论治疗方法。
婴儿发育
现在，胎儿从冠到臀的尺寸超过4英寸。它们是柠檬的大小。您的孩子变得越来越重，现在体重在2到3盎司（盎司）之间。
胎儿发育在14周时有许多变化。这些包括：
心脏：现在每天抽取25夸脱的血液。
腹部：肠道正在准备胎儿的首次排便。
骨盆：生殖器现在完全可见。
肢体：这些更加明确，脚趾甲也在增长。手臂开始拉长，变得越来越比例。
其他：胎儿的头发，眉毛和头顶上的头发正在生长。面部肌肉正在发育，可以使胎儿斜视和皱眉。
随着肌肉力量和骨骼结构的发展，胎儿的姿势也会变直。
男孩还是女孩？
您是否在等待知道您的婴儿是男孩还是女孩？它仍为时过早。如果是男孩，则可能在18到20周的超声扫描过程中看到生殖器。但是，这并不总是显而易见或可靠的。
一些母亲将在16周左右进行羊膜穿刺术检查以检查遗传异常。这可以显示婴儿的性别，但是测试涉及风险，因此并非仅出于此目的。
要做的事
在第11周到第14周之间，可以采取超声波来测量胎儿颈部后面的皮肤下的液体量，这被称为颈部半透明超声。这通常和血液检查一样进行，以筛查可能影响宝宝（包括唐氏综合症）的医疗状况。
如果您有某些危险因素，您的医疗保健提供者可能建议您接受妊娠糖尿病的早期检查，因为到第14周时，您已经到了中期。这种类型的糖尿病可以在怀孕的这个阶段发生。
妊娠糖尿病测试包括喝含糖液体，然后检查血液中的葡萄糖水平。如果您的风险没有增加，则将在妊娠后期筛查妊娠糖尿病，作为常规检查。
生活方式的改变：产前教育
在怀孕期间甚至分娩后，都需要对生活方式进行许多修改。除了确保您避免摄入毒素（例如酒精和烟草中的毒素）并建立营养丰富的均衡饮食外，它还有助于参加产前班，为您的孩子提供最好的基础知识，使其进入世界。在怀孕期间保持身体，情绪和心理健康。
班级
参加产前课可以帮助您更轻松，更清晰地怀孕其余时间。生孩子是改变生活的事件，在压倒性的变化和压力的同时可以带来极大的欢乐。
提供的课程可以帮助您顺利过渡，并为您和您的伴侣准备好未来的育儿年，以及分娩本身。产前班可以帮助您建立起对不断变化的身体及其分娩能力的信心，以及减轻您在到期日之前可能产生的恐惧或担忧。
您的伴侣还将学习如何在您的生育旅途中为您提供最好的支持，并且他们将获得工具和知识，以帮助您在对身体更苛刻的怀孕时移情。您还可以参观分娩设施，这是您亲眼目睹实践者行动并提出问题的绝好机会。导读：在怀孕的第14周期间，胎儿器官系统和骨骼继续成熟和发育。您可能还会遇到怀孕的身体症状。
种类
有不同类型的课程适合不同的准父母，这取决于他们需要的指导以及是否也要涉及到伴侣。
您可能需要根据每门课程提供的内容参加多个课程。例如，住院课程通常围绕正常的程序和人员进行，而更专业的产前课程则可以教授放松技巧，情绪应对机制和更广泛的分娩选择。在美国，有几种不同的课程提供者致力于教育期待的情侣。
拉玛兹国际
该课程支持分娩的正常，健康和自然观念。本课程提供有关一系列主题的教育，包括：
分娩后的正常劳动和生活、分娩时的定位、放松技巧、合作伙伴之间的沟通、母乳喂养的过程、有关生活方式和程序的信息、布拉德利法。
这种类型的产前班涉及一种促进完全自然，无药物分娩的教学，其中包括：
营养和运动技巧、放松技巧、从事劳动、避免剖腹产、出生后照顾、选择产科教练或导尿的建议、母乳喂养指南、催眠分娩。
这是促进分娩时完全放松的方法。这些课程使用自然分娩技术促进分娩过程中几乎如梦似幻的状态。
内生
“从内而生”是一种整体教学方法，可促进整个怀孕过程中的不断学习，并认识到每个怀孕和父母双方都是独特的，需要不同类型的照料和关注。
练习这种方法的教练通常会为每个父母调整课程。
选择课程
虽然课程的选择可以使人放心，但也可以使进入一个特定的产前班的学习有点压倒性的。
选择课程时，您应该确认以下因素：
讲师的资格和理念、课程包括什么、合作伙伴参与的级别、价钱、每次会议中将加入您的夫妇人数、会议频率、班级中的出生哲学范围，例如为那些想要自然和硬膜外分娩的人提供饮食、提供的任何指定课程，例如进修课程和同级课程、请记住，上课不是义务，但可以大大提高分娩体验。
其他问题
有关怀孕的任何紧急查询，请与您的医疗保健提供者联系。
如果出现以下任何症状，请致电您的医生：
阴道流血或组织经过、阴道漏液、头晕或头晕、低血压、直肠压力、肩部疼痛、严重的骨盆疼痛或绞痛。
