孕期血压低的原因和补救措施

导读：怀孕期间血压低是正常现象。荷尔蒙的波动和血液循环的变化通常会降低血压，尤其是在妊娠的前三个和中期。

低的血压在怀孕期间（低血压）通常不会造成显著的健康问题，大多数妇女可以在家中治疗。但是，非常低的血压可能会引起人们的关注，并且某些女性会遇到麻烦的症状。在本文中，我们将研究原因，治疗方法以及何时去看医生。

孕期血压低的原因是什么？

建议在怀孕的每个阶段定期与医生进行健康检查。怀孕会导致许多变化，因为女性的身体会适应创建婴儿所需的努力。这就是为什么孕妇在怀孕的所有阶段定期与医生进行检查如此重要的原因。

在进行这些检查时，医生可能会询问女性有关其生活方式的问题。在每次拜访期间，医生还将检查妇女的血压。血压根据女性的能量水平，神经质，生活方式和压力水平而略有变化。根据一天中的不同时间，血压也可以升高或降低。

在怀孕的前24周，女性的血压可能会降低。这可能是由循环系统引起的，因为血管扩张使血液流到子宫。

还存在其他暂时原因，例如站得太快或躺在热水浴中时间过长。

尽管这很普遍，但其他一些因素也可能导致此问题，并使血压下降得比平时更低。对于孕妇，这可能包括：

过敏反应、感染、长时间卧床休息、脱水、营养不良、内部出血、贫血、心脏状况、内分泌失调、某些药物也有可能降低血压，因此孕妇让医生知道自己正在服用哪种药物至关重要。

极低的血压也可能是早期妊娠并发症的征兆，例如异位妊娠，受精卵会将自身植入子宫以外的其他地方。

怀孕阶段血压正常

在怀孕期间，血压是母亲和婴儿健康的标志。医生将使用这些数字来帮助诊断任何潜在的问题或可能的并发症。

根据美国心脏协会的数据，在80-120毫米汞柱（mmHg）中，正常血压低于120，这是收缩压读数（在心脏收缩期间），并且始终是设备上的最高数值。

80 mmHg是舒张压读数（在两次搏动之间心脏处于静止状态时），是设备上的较低数值。低于此值的值被认为是低读数，但对于许多人来说可能是正常的。

当读数超过90 mmHg超过60 mmHg时，医生通常会诊断出血压低。在怀孕的前12周中，女性可能会发现血压下降。这种低血压通常在整个孕早期和孕中期都保持在较低水平，并在孕晚期再次升高。

医生将在分娩后的几天内继续监测血压，以寻找怀孕后的并发症。

病征

头昏眼花，头晕和恶心是低血压的症状。虽然通常不必担心血压低，但某些女性可能会感到不适或症状减轻，特别是如果以前从未经历过这种症状的女性。

血压低的症状包括：

头晕或困惑、恶心、头晕，可能导致昏厥，尤其是在迅速站起来后、一整天可能变得更糟的一般疲劳、无法呼吸或浅呼吸，快速呼吸、口渴，甚至喝酒后、皮肤发冷，苍白或发粘、视力问题，例如视力模糊或复视、萧条、任何遇到此类麻烦症状的妇女都应向医疗保健专业人员报告。他们可能会做一些测试，以确保血压低是原因，而不是其他潜在疾病。

对婴儿的风险和影响

血压低的女性面临的主要风险之一是晕倒引起的跌倒。一些血压低的妇女在坐下或躺下后站立得太快可能会晕倒。经常晕倒的咒语可能很危险，尤其是在怀孕时。女人跌倒可能会伤害自己，血液循环不足可能会引起内部问题。

严重的低血压可能导致休克或器官损害。它可能使血液无法流到婴儿身上，这对婴儿的健康构成了威胁。根据一项研究，有少量研究表明，怀孕期间持续的低血压对怀孕结果（包括死产）有负面影响。

但是，这些负面影响还会对婴儿的健康产生许多其他可能的原因，而低血压通常不会带来严重的并发症。

治疗

怀孕期间通常没有针对低血压的药物治疗，但是女性可以尝试几种家庭疗法来缓解症状。在怀孕的三个月左右，血压通常会恢复正常。但是，一些经历异常低血压的妇女可能需要服药。任何可能导致血压下降的潜在疾病，例如贫血或荷尔蒙失调，都需要首先进行治疗。

如果医生怀疑某种特定药物导致血压降低，他们可以提供替代药物。

家庭疗法

许多妇女不依靠医疗，而是依靠家庭疗法来帮助她们应对低血压。

休息

建议怀孕期间经常休息，尤其是血压低的时候。在怀孕期间应对低血压时，记住慢慢服用是很重要的。

花时间在早上慢慢起床而不是从床上醒来，而白天慢慢从椅子或沙发上起床可以帮助防止头晕或昏厥。

如果女性感到晕厥，则应轻柔地坐下或躺下，以免摔倒并保持稳定的呼吸。躺在左侧也可能有助于增加流向心脏的血液，这可能有助于稳定身体。

对于孕妇来说，经常休息也很重要，尤其是在血压低的时候。全天起脚休息，可以让身体有时间恢复并减轻疲劳。

穿着宽松的非限制性衣物也可能有助于避免头晕和疲劳。一些女性可能发现穿压缩袜或贴紧膝盖高的袜子可以帮助改善血液循环。

液体

喝大量的液体并治疗任何晨吐或呕吐至关重要。如果血压低引起恶心，温暖的凉茶可以帮助胃部不适。用水保持水分也有帮助。

饮食

医生还可能建议全天吃很多小餐，而不是几顿大餐。在怀孕期间，饮食多样化且营养丰富的饮食尤为重要，并且可能有助于减轻症状。

如果孕妇在怀孕期间血压过低，医生还可能建议妇女增加每日的盐摄入量。但是，盐分过多会产生负面影响，因此在饮食中添加额外的盐分之前，必须先与保健专家交谈。

什么时候去看医生

医生通常会在定期怀孕检查期间监视妇女的血压，如果血压过低或过高，都会提供建议或治疗选择。高血压是怀孕中较常见的问题。

怀孕期间血压低是正常现象，但重要的是要知道何时去看医生或助产士。经常头晕或昏厥的人应尽快就医。

如果任何妇女出现晕厥或头晕，并伴有严重的头痛，视力改变或呼吸急促，应寻求紧急护理。胸部疼痛以及身体一侧麻木或无力的感觉也需要紧急护理。

如果持续到妊娠中期或持续较长时间，女性可能还想与医生讨论低血压问题。如果妇女有低血压病史，则应在初次怀孕检查时向保健专业人员提起此事，以确保血压不会过低。

与医生或助产士合作治疗妊娠期低血压的症状可以帮助母亲和婴儿保持快乐和健康。导读：怀孕期间血压低是正常现象。荷尔蒙的波动和血液循环的变化通常会降低血压，尤其是在妊娠的前三个和中期。

低的血压在怀孕期间（低血压）通常不会造成显著的健康问题，大多数妇女可以在家中治疗。但是，非常低的血压可能会引起人们的关注，并且某些女性会遇到麻烦的症状。在本文中，我们将研究原因，治疗方法以及何时去看医生。

孕期血压低的原因是什么？

建议在怀孕的每个阶段定期与医生进行健康检查。怀孕会导致许多变化，因为女性的身体会适应创建婴儿所需的努力。这就是为什么孕妇在怀孕的所有阶段定期与医生进行检查如此重要的原因。

在进行这些检查时，医生可能会询问女性有关其生活方式的问题。在每次拜访期间，医生还将检查妇女的血压。血压根据女性的能量水平，神经质，生活方式和压力水平而略有变化。根据一天中的不同时间，血压也可以升高或降低。

在怀孕的前24周，女性的血压可能会降低。这可能是由循环系统引起的，因为血管扩张使血液流到子宫。

还存在其他暂时原因，例如站得太快或躺在热水浴中时间过长。

尽管这很普遍，但其他一些因素也可能导致此问题，并使血压下降得比平时更低。对于孕妇，这可能包括：

过敏反应、感染、长时间卧床休息、脱水、营养不良、内部出血、贫血、心脏状况、内分泌失调、某些药物也有可能降低血压，因此孕妇让医生知道自己正在服用哪种药物至关重要。

极低的血压也可能是早期妊娠并发症的征兆，例如异位妊娠，受精卵会将自身植入子宫以外的其他地方。

怀孕阶段血压正常

在怀孕期间，血压是母亲和婴儿健康的标志。医生将使用这些数字来帮助诊断任何潜在的问题或可能的并发症。

根据美国心脏协会的数据，在80-120毫米汞柱（mmHg）中，正常血压低于120，这是收缩压读数（在心脏收缩期间），并且始终是设备上的最高数值。

80 mmHg是舒张压读数（在两次搏动之间心脏处于静止状态时），是设备上的较低数值。低于此值的值被认为是低读数，但对于许多人来说可能是正常的。

当读数超过90 mmHg超过60 mmHg时，医生通常会诊断出血压低。在怀孕的前12周中，女性可能会发现血压下降。这种低血压通常在整个孕早期和孕中期都保持在较低水平，并在孕晚期再次升高。

医生将在分娩后的几天内继续监测血压，以寻找怀孕后的并发症。

病征

头昏眼花，头晕和恶心是低血压的症状。虽然通常不必担心血压低，但某些女性可能会感到不适或症状减轻，特别是如果以前从未经历过这种症状的女性。

血压低的症状包括：

头晕或困惑、恶心、头晕，可能导致昏厥，尤其是在迅速站起来后、一整天可能变得更糟的一般疲劳、无法呼吸或浅呼吸，快速呼吸、口渴，甚至喝酒后、皮肤发冷，苍白或发粘、视力问题，例如视力模糊或复视、萧条、任何遇到此类麻烦症状的妇女都应向医疗保健专业人员报告。他们可能会做一些测试，以确保血压低是原因，而不是其他潜在疾病。

对婴儿的风险和影响

血压低的女性面临的主要风险之一是晕倒引起的跌倒。一些血压低的妇女在坐下或躺下后站立得太快可能会晕倒。经常晕倒的咒语可能很危险，尤其是在怀孕时。女人跌倒可能会伤害自己，血液循环不足可能会引起内部问题。

严重的低血压可能导致休克或器官损害。它可能使血液无法流到婴儿身上，这对婴儿的健康构成了威胁。根据一项研究，有少量研究表明，怀孕期间持续的低血压对怀孕结果（包括死产）有负面影响。

但是，这些负面影响还会对婴儿的健康产生许多其他可能的原因，而低血压通常不会带来严重的并发症。

治疗

怀孕期间通常没有针对低血压的药物治疗，但是女性可以尝试几种家庭疗法来缓解症状。在怀孕的三个月左右，血压通常会恢复正常。但是，一些经历异常低血压的妇女可能需要服药。任何可能导致血压下降的潜在疾病，例如贫血或荷尔蒙失调，都需要首先进行治疗。

如果医生怀疑某种特定药物导致血压降低，他们可以提供替代药物。

家庭疗法

许多妇女不依靠医疗，而是依靠家庭疗法来帮助她们应对低血压。

休息

建议怀孕期间经常休息，尤其是血压低的时候。在怀孕期间应对低血压时，记住慢慢服用是很重要的。

花时间在早上慢慢起床而不是从床上醒来，而白天慢慢从椅子或沙发上起床可以帮助防止头晕或昏厥。

如果女性感到晕厥，则应轻柔地坐下或躺下，以免摔倒并保持稳定的呼吸。躺在左侧也可能有助于增加流向心脏的血液，这可能有助于稳定身体。

对于孕妇来说，经常休息也很重要，尤其是在血压低的时候。全天起脚休息，可以让身体有时间恢复并减轻疲劳。

穿着宽松的非限制性衣物也可能有助于避免头晕和疲劳。一些女性可能发现穿压缩袜或贴紧膝盖高的袜子可以帮助改善血液循环。

液体

喝大量的液体并治疗任何晨吐或呕吐至关重要。如果血压低引起恶心，温暖的凉茶可以帮助胃部不适。用水保持水分也有帮助。

饮食

医生还可能建议全天吃很多小餐，而不是几顿大餐。在怀孕期间，饮食多样化且营养丰富的饮食尤为重要，并且可能有助于减轻症状。

如果孕妇在怀孕期间血压过低，医生还可能建议妇女增加每日的盐摄入量。但是，盐分过多会产生负面影响，因此在饮食中添加额外的盐分之前，必须先与保健专家交谈。

什么时候去看医生

医生通常会在定期怀孕检查期间监视妇女的血压，如果血压过低或过高，都会提供建议或治疗选择。高血压是怀孕中较常见的问题。

怀孕期间血压低是正常现象，但重要的是要知道何时去看医生或助产士。经常头晕或昏厥的人应尽快就医。

如果任何妇女出现晕厥或头晕，并伴有严重的头痛，视力改变或呼吸急促，应寻求紧急护理。胸部疼痛以及身体一侧麻木或无力的感觉也需要紧急护理。

如果持续到妊娠中期或持续较长时间，女性可能还想与医生讨论低血压问题。如果妇女有低血压病史，则应在初次怀孕检查时向保健专业人员提起此事，以确保血压不会过低。

与医生或助产士合作治疗妊娠期低血压的症状可以帮助母亲和婴儿保持快乐和健康。