导读:女人天生爱美,除了平常爱购物打扮自己,就是想瘦。现在社会以瘦为美,所以大多女生一直走在减肥的道路上。其实,女生不一定得多瘦,也不是瘦了才好看,最需要的是健康就好。
易致月经不调或闭经
女性体重过轻会导致身体里的雌激素分泌减少,常常会导致月经不调或者闭经。
易致骨质疏松
体重过轻的人常常还会缺钙,而且因为脂肪量很少,很难练成肌肉,这样会影响骨细胞的功能和代谢,易致骨质疏松。
容易掉头发
人体的正常代谢,每天都会有掉落的头发,但因为太瘦,头发会比普通人掉的更多,究其原因就是体重过低导致营养不良,头发所需的脂肪和蛋白质供应不足。
对孕妇生育影响大
妊娠期并发症发生率增高
易致贫血
过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足,进而发展为贫血。
记忆力衰退
大脑运作需要脂肪提供动力,若内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,会直接影响记忆力,人就会变得越来越健忘了。
易致子宫脱垂
脂肪是子宫的一个保护层,缺乏了脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成子宫脱垂。
易致胃下垂
当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。导读:女人天生爱美,除了平常爱购物打扮自己,就是想瘦。现在社会以瘦为美,所以大多女生一直走在减肥的道路上。其实,女生不一定得多瘦,也不是瘦了才好看,最需要的是健康就好。
易致月经不调或闭经
女性体重过轻会导致身体里的雌激素分泌减少,常常会导致月经不调或者闭经。
易致骨质疏松
体重过轻的人常常还会缺钙,而且因为脂肪量很少,很难练成肌肉,这样会影响骨细胞的功能和代谢,易致骨质疏松。
容易掉头发
人体的正常代谢,每天都会有掉落的头发,但因为太瘦,头发会比普通人掉的更多,究其原因就是体重过低导致营养不良,头发所需的脂肪和蛋白质供应不足。
对孕妇生育影响大
妊娠期并发症发生率增高
易致贫血
过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足,进而发展为贫血。
记忆力衰退
大脑运作需要脂肪提供动力,若内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,会直接影响记忆力,人就会变得越来越健忘了。
易致子宫脱垂
脂肪是子宫的一个保护层,缺乏了脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成子宫脱垂。
易致胃下垂
当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。