导读：吸烟几乎破坏人体的每个器官，并直接导致多种疾病。每年，美国有48万多人死于与烟草有关的疾病。在美国，每年约有五分之一的人死亡。据估计，每2名吸烟者中就有1人死于与吸烟有关的疾病。
在美国，吸烟每年导致的死亡人数多于以下原因的总和：
饮酒、与枪支有关的事件、艾滋病毒、非法使用毒品、机动车事故、吸烟将男性的寿命缩短了约12年，将女性的寿命缩短了约11年。
烟草中影响人们健康的两种毒物是：
一氧化碳存在于汽车尾气中，大剂量致命。它可以替代血液中的氧气并使饥饿的氧气器官停止运转。
焦油是一种粘稠的棕色物质，可覆盖肺部并影响呼吸。
吸烟影响身体的许多不同部位。下面，我们依次介绍身体的每个部分：
脑
吸烟会使中风的可能性增加2到4倍。中风会导致脑损伤甚至死亡。中风可导致脑损伤的一种方法是通过脑动脉瘤，当血管壁变弱并形成隆起时发生。然后，这种隆起可能破裂并导致称为蛛网膜下腔出血的严重状况。
骨头
吸烟会使骨骼变得脆弱而脆弱，这对于更容易患骨质疏松症和骨折的女性来说尤其危险。
心血管系统
吸烟会使血液中形成斑块。斑块粘在动脉壁上（动脉粥样硬化），使其变窄；这会减少血液流动并增加凝血的风险。
吸烟还会使动脉变窄，使血液更难流动，并增加血压和心率。此外，烟草烟雾中的化学物质还会增加心脏病和心血管疾病的机会。
一些最常见的是：
冠心病–心脏周围狭窄或阻塞的动脉。这是中死亡的主要原因，在美国
心脏攻击 -吸烟者两倍，可能有一个心脏发作。心脏相关的胸痛。
香烟中的一氧化碳和尼古丁使心脏工作越来越快。这意味着吸烟者会发现很难运动。即使是每天吸烟5支或更少的吸烟者，也可能有心血管疾病的早期征兆。
免疫系统
免疫系统可保护人体免受感染和疾病。吸烟会危害这一点，并可能导致自身免疫性疾病，例如克罗恩氏病和类风湿关节炎。吸烟也与 2型糖尿病有关。
肺
吸烟会引起多种肺部疾病。吸烟可能是人体最明显的部分。实际上，吸烟可以多种方式影响肺部。吸烟首先会损害肺部的气道和气囊（称为肺泡）。
通常，由吸烟引起的肺部疾病可能需要数年才能变得明显，这意味着往往要等到晚期才被诊断出来。吸烟引起许多肺部和呼吸系统疾病；以下是美国人口中最常见的三种：
慢性阻塞性肺疾病（COPD）：这是一种长期疾病，会随着时间的推移而恶化。它会引起喘息，呼吸急促和胸闷。它是美国第三大死亡原因。没有治愈方法。
慢性支气管炎：当气道产生过多的粘液导致咳嗽时，就会发生这种情况。然后气道发炎，咳嗽持续很长时间。及时，疤痕组织和粘液会完全阻塞气道并引起感染。没有治愈方法，但是戒烟可以减轻症状。
肺气肿：这是一种COPD，可减少肺部囊的数量并破坏其间的壁。即使在休息时，这也会破坏人的呼吸能力。在后期，患者通常只能使用氧气面罩呼吸。没有治愈方法，并且不能逆转。吸烟引起的其他疾病包括肺炎，哮喘和结核病。
口
吸烟会导致口臭和牙齿弄脏，以及牙龈疾病，牙齿脱落和味觉受损。
再生产
吸烟的女性可能会更难怀孕。怀孕时吸烟的妇女会增加婴儿的许多风险，包括：
早产、流产、死胎、低出生体重、婴儿猝死综合症、婴儿疾病、吸烟会导致男性阳ot，因为它会损害阴茎的血管。它还会损坏精子并影响精子数量。吸烟的男性比不吸烟的男性精子数量少。
皮肤
吸烟减少了可以到达皮肤的氧气量，这加速了皮肤的衰老过程，并使皮肤变暗变灰。吸烟会使皮肤过早老化10-20年，并使面部皱纹（尤其是眼睛和嘴巴周围的皱纹）的可能性增加三倍。
癌症
在美国，吸烟导致大约30％的癌症死亡。就肺癌而言，大约80％的死亡是由吸烟引起的。肺癌是男女死亡的主要原因。这是很难治疗的。
烟草烟雾中含有大约7,000种化学物质，其中大约70种与引起癌症直接相关。除肺外，吸烟也是这些类型癌症的危险因素，其中包括：
口、喉（语音信箱）、咽（喉）、食道（吞咽管）、肾、宫颈、肝、膀胱、胰腺、胃、结肠/直肠、骨髓性白血病、雪茄，抽烟，薄荷烟，咀嚼烟草和其他形式的烟草都会引起癌症和其他健康问题。没有安全的使用烟草的方法。
戒烟的好处
戒烟可降低健康风险。发生中风的机会在2年内减少到不吸烟者的一半，而在5年内与不吸烟者相同。口腔，喉咙，食道和膀胱癌的风险在5年内下降了一半。10年后，患肺癌的风险降低了一半。
戒烟一年后，心脏病发作的风险降低了一半。15年后，这与从未吸烟的人相同。总体而言，一旦有人停止吸烟，他们的健康就会改善，身体也会开始恢复。导读：吸烟几乎破坏人体的每个器官，并直接导致多种疾病。每年，美国有48万多人死于与烟草有关的疾病。在美国，每年约有五分之一的人死亡。据估计，每2名吸烟者中就有1人死于与吸烟有关的疾病。
在美国，吸烟每年导致的死亡人数多于以下原因的总和：
饮酒、与枪支有关的事件、艾滋病毒、非法使用毒品、机动车事故、吸烟将男性的寿命缩短了约12年，将女性的寿命缩短了约11年。
烟草中影响人们健康的两种毒物是：
一氧化碳存在于汽车尾气中，大剂量致命。它可以替代血液中的氧气并使饥饿的氧气器官停止运转。
焦油是一种粘稠的棕色物质，可覆盖肺部并影响呼吸。
吸烟影响身体的许多不同部位。下面，我们依次介绍身体的每个部分：
脑
吸烟会使中风的可能性增加2到4倍。中风会导致脑损伤甚至死亡。中风可导致脑损伤的一种方法是通过脑动脉瘤，当血管壁变弱并形成隆起时发生。然后，这种隆起可能破裂并导致称为蛛网膜下腔出血的严重状况。
骨头
吸烟会使骨骼变得脆弱而脆弱，这对于更容易患骨质疏松症和骨折的女性来说尤其危险。
心血管系统
吸烟会使血液中形成斑块。斑块粘在动脉壁上（动脉粥样硬化），使其变窄；这会减少血液流动并增加凝血的风险。
吸烟还会使动脉变窄，使血液更难流动，并增加血压和心率。此外，烟草烟雾中的化学物质还会增加心脏病和心血管疾病的机会。
一些最常见的是：
冠心病–心脏周围狭窄或阻塞的动脉。这是中死亡的主要原因，在美国
心脏攻击 -吸烟者两倍，可能有一个心脏发作。心脏相关的胸痛。
香烟中的一氧化碳和尼古丁使心脏工作越来越快。这意味着吸烟者会发现很难运动。即使是每天吸烟5支或更少的吸烟者，也可能有心血管疾病的早期征兆。
免疫系统
免疫系统可保护人体免受感染和疾病。吸烟会危害这一点，并可能导致自身免疫性疾病，例如克罗恩氏病和类风湿关节炎。吸烟也与 2型糖尿病有关。
肺
吸烟会引起多种肺部疾病。吸烟可能是人体最明显的部分。实际上，吸烟可以多种方式影响肺部。吸烟首先会损害肺部的气道和气囊（称为肺泡）。
通常，由吸烟引起的肺部疾病可能需要数年才能变得明显，这意味着往往要等到晚期才被诊断出来。吸烟引起许多肺部和呼吸系统疾病；以下是美国人口中最常见的三种：
慢性阻塞性肺疾病（COPD）：这是一种长期疾病，会随着时间的推移而恶化。它会引起喘息，呼吸急促和胸闷。它是美国第三大死亡原因。没有治愈方法。
慢性支气管炎：当气道产生过多的粘液导致咳嗽时，就会发生这种情况。然后气道发炎，咳嗽持续很长时间。及时，疤痕组织和粘液会完全阻塞气道并引起感染。没有治愈方法，但是戒烟可以减轻症状。
肺气肿：这是一种COPD，可减少肺部囊的数量并破坏其间的壁。即使在休息时，这也会破坏人的呼吸能力。在后期，患者通常只能使用氧气面罩呼吸。没有治愈方法，并且不能逆转。吸烟引起的其他疾病包括肺炎，哮喘和结核病。
口
吸烟会导致口臭和牙齿弄脏，以及牙龈疾病，牙齿脱落和味觉受损。
再生产
吸烟的女性可能会更难怀孕。怀孕时吸烟的妇女会增加婴儿的许多风险，包括：
早产、流产、死胎、低出生体重、婴儿猝死综合症、婴儿疾病、吸烟会导致男性阳ot，因为它会损害阴茎的血管。它还会损坏精子并影响精子数量。吸烟的男性比不吸烟的男性精子数量少。
皮肤
吸烟减少了可以到达皮肤的氧气量，这加速了皮肤的衰老过程，并使皮肤变暗变灰。吸烟会使皮肤过早老化10-20年，并使面部皱纹（尤其是眼睛和嘴巴周围的皱纹）的可能性增加三倍。
癌症
在美国，吸烟导致大约30％的癌症死亡。就肺癌而言，大约80％的死亡是由吸烟引起的。肺癌是男女死亡的主要原因。这是很难治疗的。
烟草烟雾中含有大约7,000种化学物质，其中大约70种与引起癌症直接相关。除肺外，吸烟也是这些类型癌症的危险因素，其中包括：
口、喉（语音信箱）、咽（喉）、食道（吞咽管）、肾、宫颈、肝、膀胱、胰腺、胃、结肠/直肠、骨髓性白血病、雪茄，抽烟，薄荷烟，咀嚼烟草和其他形式的烟草都会引起癌症和其他健康问题。没有安全的使用烟草的方法。
戒烟的好处
戒烟可降低健康风险。发生中风的机会在2年内减少到不吸烟者的一半，而在5年内与不吸烟者相同。口腔，喉咙，食道和膀胱癌的风险在5年内下降了一半。10年后，患肺癌的风险降低了一半。
戒烟一年后，心脏病发作的风险降低了一半。15年后，这与从未吸烟的人相同。总体而言，一旦有人停止吸烟，他们的健康就会改善，身体也会开始恢复。
