例假就是人们常说的月经，是女性每个月都会又那么几天阴道出血，这是由于例假期子宫内膜脱落出血，形成创面，盆腔充血，全身的神经体液方面发生了显著变化。那么，来例假时能吃瘦身产品吗？
一般来说，月经期不宜服用除调经外的药物，这样会影响到经期的。所以服用瘦身药物时，应当避开月经期。但是如果因服瘦身药物而产生月经异常，就应停止服用该瘦身药。
月经影响到一个女人能否生育，所以在月经期间，要注意以下几个方面。
第一：在例假期间要注意保暖，避免受湿受凉。因为过冷的刺激会引起月经失调，经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾病
第二：避免剧烈运动和过劳。
第三：保持外阴部清洁。要经常清洗，勤换内衣内裤，养成每日清洗外阴的习惯。
第四：精神要愉快、乐观，避免忧虑、悲伤、痛苦和不必要的精神负担。
虽然例假期间不能服用瘦身产品，但是过了经期，就可以了。
