吃东西还能瘦身？是啥食物呢？

吃东西还能瘦身？是啥食物呢？先来说喝水吧，喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧!温开水能暖胃并活化小瘦身饮食肠，改善体质成为易瘦美人!

爆米花咋瘦身呢？只吃爆米花的方法是不吃饭，完全利用爆米花和水进行瘦身的方法。每当感觉肚子饿时，食用爆米花和水。午餐食用爆米花。吃爆米花时应饮足够的水。如此一来，也许是腹中的爆米花泡大，如同吃饭一样感觉很饱。

巧克力也能瘦身？对于喜欢吃零食的人可成为好消息的瘦身方法是：嘴馋的饮食瘦身法，那就是巧克力瘦身。每天取普通巧克力1/2个，分早、中、晚三餐食用，餐前空腹食用，若有饱的感觉，就开始吃饭。如此一来，食欲下降，自然饭量也减少，进而得到瘦身效果。

还有绿豆芽，绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。这就能起到瘦身的作用。