摘要：中药瘦身有一个好处就是不仅能安全瘦身，还可以美白皮肤，对身体也是很有好处的，对于身体里面的毒素也是有很好的排毒作用。以下几款茶饮品，就从药用效果替你消脂瘦身。
节食者推荐喝乌龙茶
因节食瘦身，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
材料：乌龙茶
烹饪方法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
浮肿者喝薏仁茶
脸上有浮肿的原因有很多，如果只是单纯的水肿，那就推荐饮用薏仁茶。
材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
烹饪方法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
烹饪方法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
节食便秘喝决明子茶
肠胃不好的人，吃的东西不容易消化，所以食物就会堆积在肠道里面，然后就会变成脂肪了。这时最好是喝决明子茶。
材料：决明子茶
烹饪方法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
材料：炒麦芽5钱、山楂5分。
烹饪方法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
材料：柠檬切片。
烹饪方法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
中药瘦身从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到瘦身瘦身美容的目的，以下还有几种常见的传统中医方法帮你排毒瘦身。
传统中医瘦身一：中药瘦身
中药汤剂调理，能够从内到外帮助祛除体内痰湿、健脾胃、活血行气，有效的调理身体脏腑功能和内分泌，使其血液更加畅通，加入新陈代谢速度，把身体的废物直接排除体外。但是传统中医瘦身方法很多人都选择这种简单的方法，但是记住不少瘦身的中药方，因个人体质各异，有些药材不是万能的，对于有些人来说是有益，但是对于别人来说，可能就成了毒药，这选择中药瘦身，一定要资讯专业的医生才能服用。
传统中医瘦身二：针灸瘦身
通过一根银针来刺激穴位、调整经络，达到调节人体的神经系统，帮助抑制食欲，调节内分泌，加速新陈代谢速度，帮助脂肪的燃烧。适合20-50岁的肥胖人群，想要通过针灸瘦身，那么一定要选择正规的医院进行施针，不要贪图便宜哦！
传统中医瘦身三：拔罐瘦身
拔罐利用空气压力，疏导局部经络，调节身体血液循环，帮助新陈代谢。拔罐瘦身其实就是把身体内的毒素排除体外，从内到外的消除毒素，这是很健康的瘦身方式。小贴士：对于患有贫血、心脏病等疾病的患者不适合使用这种方法瘦身。
传统中医瘦身四：按摩瘦身
通过推动皮下脂肪做运动，使其脂肪变得柔软，这样能够加入脂肪燃烧速度。通过穴位按摩，增加血液循环，加速新陈代谢的速度，加速燃烧脂肪。其好处就是能够通过外力消灭脂肪，对于麒麟臂、小肚子都有很好的作用。合理饮食 适度运动，这些都是保证成功瘦身的保证。
传统中医瘦身五：点穴瘦身
通过按摩身体的穴位，改善身体的内分泌系统。优点是可以根据自己的爱好来选择，不同的部位选择不同的穴位。适合局部瘦身，想要减背部和腿部的，这可是不二的选择。
