瘦身第一需要控制过多高热量的食物进入人体，因为，现在的人都生活水平提高了，大家都是天天美味好喝的，吃了喝了不运动，能量都是堆积在身体内部，不能消耗出去，所以，最终变成大量的脂肪层堆积在身体内就形成了肥胖，所以，我认为瘦身第一个关键就是合理控制饮食。第二就是适当的多运动消耗热量。第三个理由很多人都不会明白的，那就是代谢紊乱，由于现在的人高热量的营养大量堆积身体，并且消耗不出去，最终导致人体的代谢紊乱，也就是说人体营养的合成与分解能量的紊乱，所以大量的营养物质只是合成，未能分解，造成了肥胖，所以，调节代谢紊乱是更重要的一步。
中药热敷经络瘦身
瘦身优势
1.药包特准字号。每一个都有编码。
2.省时、省力、省人工、无痛、无刺激。
3.中药瘦身，经络代谢，更安全。
肥胖类型
1.单纯性肥胖—单纯饮食引起的肥胖。
2．妊娠性肥胖—黄体酮分泌过多，代谢紊乱。
3.体寒性肥胖---肾阳虚、手脚冰凉。宫寒者
4.腹胖性肥胖---多半有高血压倾向。
5.激素性肥胖---通过针剂或手术使用大量激素引起。
6.遗传性肥胖---遗传有关。
瘦身原理
三分钟开穴后，药物通过神阙穴进入体内，分泌细胞壁上的脂肪油，加速新陈代谢，同时抑制脂肪的形成，调节人体内分泌，纠正不良饮食习惯，已达到最佳瘦身状态。
药包原理
前期开穴，神阙穴分解脂肪，腰带前药包瘦身，后药包起到补肾气之作用。
内含：生姜、茴香、党参、
操作流程
三分钟开穴，腰带30分钟取下即可。
瘦身四期
治疗期、平衡期、稳定期、巩固期。平衡期：当顾客减到7—10斤后，同时配合好的情况下，每天只掉2-3两，连续2—3天类似情况，即可判定为平衡期。
瘦身遇到的问题：
A．不掉称：1.生理期2.没配合饮食3.平衡期4.没排便
B.不排便：原来吃得多，现在吃得少，胃肠不适应引起。
解决方法：牛黄上清片或牛黄解毒片
C.在店里没掉称，回家后不断掉秤：前期减水，中期减液态脂肪，后期减固态脂肪，固态脂肪转换液态脂肪需要时间。
D.为啥少喝水：金美人以中药为主，进入人体药量少，再通过喝水稀释后就不能起到溶解脂肪的作用，人体85%左右是水分，瘦身期间减的也是水分和脂肪，在瘦身过程中，细胞处于稀释与代谢的状态下，水进入体内后，细胞大量的吸收膨胀，所以导致长称现象。
瘦身期药包正常反应：
1.胃打嗝2.肠排气3.白带带血丝4.月经期前或延后
5.口渴6.腰带拿下来是痒---体内寒性大
利于瘦身的食物：
苹果、梨、西红柿、黄瓜、带馅的水饺或包子
不利于瘦身的食物：
米饭、馒头、土豆、西瓜、白萝卜、冬瓜、豆角、桔子、橙子。
瘦身快的食物：
木耳、韭菜、白菜、菠菜、生菜
禁忌：
经期、妊娠期、哺乳期及体内含仪器者慎用。
