苹果醋是一种口感呈酸性，而进入体内呈碱性的物质，碱性体质比酸性体质更具有抵抗力，还有益于场内益生菌的成长，促进脂肪和胆固醇的排泄，富含的维生素还能美容养颜，是很好的饮料，现在就自己动手做一瓶吧。
自制苹果醋的烹饪方法步骤
1、所需材料：米醋一瓶，青苹果3个，冰糖适量。
2、苹果洗好，擦干净上面的水分后切片。
3、再把苹果片切成丁（直接切成薄皮也可以）。
4、切好的苹果丁先拿一小部分放入瓶子内。
5、再放入一层冰糖。
6、用同样的方法一层苹果一层冰糖的方法，把瓶子填满（我用了三个苹果用的宜家这个玻璃瓶刚好）。
7、往瓶子内倒入米醋。
8、醋的量以没过所以食材为佳。
9、拿个保鲜膜盖一下瓶口（我觉得这个瓶子不是很密封，密封的话就不用保鲜膜了）。
10、盖上盖子就可以了。
