夏季难免会觉得炎热烦躁,这时来杯清凉的瘦身茶降降火,应该会感觉很不错的吧!今天小编就教大家三款适合在夏季饮用的清凉瘦身茶的烹饪方法,一起来学习一下吧。
一、决明子山楂瘦身茶
原料:决明子、山楂、陈皮、甘草
烹饪方法:将材料全部放到一起用开水冲泡,焖上10分钟就可以喝了。
提示:由于决明子有清理肠道的功效,所以肠胃不好的人要少喝。
二、荷瘦身产品排名叶瘦身茶
原料:荷叶、绿茶
烹饪方法:直接用开水冲泡就可以了。也可以在里面加一点山楂和薏仁,这样出来的口感会更好。
三、金银花瘦身茶
原料:金银花、菊花、山楂
烹饪方法:将所有材料放在一起用水煮沸就可以了,每天喝除了可以瘦身,还有清肝明目的功效。尤其适合肥胖、高血压;高血脂等患者饮用。
提示:气虚体寒、肠胃不好的人要尽量少喝。