俗话说是药三分毒,导致不少人对药材敬而远之,但是中药药材瘦身相对于西药瘦身而言来说简直就是安全太多了,因为中药药材全都是全天然的动植物成分,不含任何的化学合成制剂可以比拟的,为当代安全瘦身立下了不小的功劳。中药是中华民族几千年来留下的精粹,用中药搭配制成瘦身瘦身的药膳食谱对瘦身瘦身效果奇大,并且安全可靠无副作用。
星期一:大黄开胃消食瘦身食谱
早餐:大黄片5片(饭前食用) 皮蛋瘦肉粥1碗
午餐:黄瓜片炒肉1份 米饭1碗 枸杞30克(泡水喝)
晚餐:木耳炒鸡蛋1份 米饭半碗 鲜榨胡萝卜汁1杯