传统传统中医针灸瘦身最能甩啤酒肚

[导读]由于没有副作用，爱漂亮的女士越来越关注针灸瘦身。在形形色色瘦身方法中，针灸瘦身算比较安全，且反弹率低，在想偷懒的人群中十分流行。

但湖南省传统传统中医药研究院附属医院针灸推拿科主任、教授刘本立说，传统传统中医施行针灸瘦身的初衷是调理脾胃功能，讲究循序渐进，不要迷信某些美容机构“快速瘦身”的广告，也不要盲目节食。同时他还提醒，针灸是准入门槛很高的医疗手段，消费者要留心从业者是否具备职业医师资格。

 瘦身原理

 调节内分泌代谢

 传统传统中医认为，肥胖主要原因是人体“脾虚湿阻”。针灸通过刺激经络穴位，可以调节内分泌代谢，平衡肥胖症病人的气血阴阳，让脾、肾等脏腑功能恢复正常。它之所以受到瘦身爱好者追捧，是因为针灸可以把机体调节到平衡状态，让整个代谢系统变得通畅，瘦身的效果往往比较持久，反弹的几率比较小。

 刘本立介绍，针灸瘦身主要有针刺、穴位埋线、耳穴压豆这3种疗法。针刺运用得最多，穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即传统传统中医所谓的“脾经”和“胃经”穴位，有近20个左右。

 穴位埋线是使用手术用的羊肠线，又叫蛋白质线，运用针头植入体内，经过10-15天后会逐渐被身体吸收，不对身体造成伤害。

 不过刘本立强调说，针灸是一种个体化的瘦身方法，人的体质不同，健康状况不同，形成肥胖的原因也不同，针刺后人体经络出现的应激反应更不相同，所以针灸瘦身的速度会因人而异。

 此外，他也不推荐非肥胖症患者为了爱美进行针灸。“我经常看到有大学生来看病，才110多斤就嚷嚷着要瘦身、要骨感。”刘本立说，超过标准体重30%以上才算是肥胖。