传统传统中医专家教你 根据脸色选瘦身方法

中国有句古话叫做“相由心生”，在瘦身界这句话同样适用哦。传统传统中医专家根据望闻问切就可以为你诊断肥胖类型。下面就为大家介绍传统传统中医专家是咋说的。

女孩瘦身，还有一个更重要的环节，就是要养气。即使瘦身，也万万不能坏了气色，脸色苍白暗沉其实象征着身体机能出现问题。英国着名营养师 EliZAbeth Gibaud常年致力于研究面色和健康的关系，她认为从一个人的面色，可以判断出他的身体缺乏啥矿物质、身体不可接受啥食物、消化系统出现了啥问题 等。

事实的确如此，不同面色可反映出不同的身体状况，亦会显示出身体不应再吸收啥食物。因此，拥有某一类型面色特征的人，应针对性地进食不同的瘦身餐，从而补充身体内缺乏的矿物质，平衡新陈代谢率和体重。很多明星、歌星都对此瘦身方法赞不绝口。

首先，我们要针对面色进行分析：完全卸去脸上的妆容，在一个光线充足的地方，找一面足够大的镜子，它可以完整真实地反映出你面部的真实情况。如果你是长发的话，要束起头发，观察发线附近的颜色和肤质等，然后是前额、眼睛周围，最后是鼻头和鼻翼、双颊和下巴等位置。