月信期依体质传统传统中医速效瘦身

专家指出,经期是女性瘦身的黄金时间,只要懂得如何调理,就能达到事半功倍的瘦身效果。传统传统中医认为,不同体质在经期应该采用不同的瘦身方法,方法正确,不仅能调理出好身体,更能拥有完美身材,一块儿来看看吧!

气滞型体质经期瘦身方法:针灸

月经期间感觉胸部胀痛、经血颜色变暗、行经前容易拉肚子,就偏向于“气滞型”,大部分人都属于这种类型的体质。专家认为,气滞型体质需要降肝火,因此可以和玫瑰花茶增加身体气的循环。瘦身的时候采用针灸瘦身法比熏脐更有效。

月信期依体质传统传统中医速效瘦身

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