自制中药瘦身茶 有效消脂塑体型

现在很多妹子瘦身都喜欢用中药，这主要是因为他好用实惠而且没有啥副作用，但是喝中药又未免太苦了，但是搭配成茶的话就很方便了，瘦身达人推荐自制中药瘦身茶配方，消除体内脂肪美化曲线。

中药瘦身or瘦身茶

海带瘦身茶

原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20-30粒。

制作方法：把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出。可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带。功效：这种中药茶，将枸杞，海带和话梅调和在一起，可以消除体内堆积的脂肪，美化身体曲线，同时还可以降低胆固醇，调节血压。

瘦身健身茶

药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。

烹饪方法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。

作用：去脂、通便、降压、瘦身。

活血瘦身茶

药材：玫瑰花2两，丹参2两，武靴叶少量。

烹饪方法：将玫瑰花，丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸后转换成中小火，再煮5分钟就可以了。功效：玫瑰花可以活血养颜，还可以延缓衰老；丹参具有活血化瘀，可以增加体内新陈代谢，降低脂肪；武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。