传统中医瘦身要认清体质 “气血水”你属于啥

传统中医讲究的是从人的体质入手,改善身体机能。传统中医瘦身也一样,体质不同使用的瘦身方法也不同。下面编辑为大家分享 “气 血 水”三类体质的中药瘦身法,看看你属于哪一种。

1.气是指能量。气的循环停滞时容易消沉,也可以说“因为压力而肥胖”,有以下特征:

压力太多

耸肩、平肩

没有腰身

肌肉粗肥

体重增减激烈

2.血瘀滞时也容易肥胖。血不止是血液,也代表血液所运送的营养。血停滞时会变成“因血而肥胖”的体质,有以下特征:

很能吃

体重或体脂肪多

小腹凸出

头痛,生理痛严重

传统中医瘦身要认清体质 “气血水”你属于啥

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