2种神奇水果 吃出纤曼好身材

夏天已经过了一大半了，不知道你的瘦身计划成功了没有呢？如果脂肪还是那堆脂肪，那就赶紧来围观水果瘦身法,这2种神奇的水果可以让你妙曼度过这个炎炎酷夏哦！跟着来看看吧！

1、奇异果瘦身

维他命C超多的奇异（猕猴桃），一直是爱漂亮的美眉的最爱。 至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内！和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过 的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃。

2、菠萝瘦身

有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤！因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。