瘦身是女人为之奋斗一生的“事业”,要瘦身,很简单!在家闲着没事的时候自己动手泡制10道家常刮脂瘦身茶,保证刮走你身体多余的油脂。让你想胖都难!
薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
烹饪方法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
乌龙茶
因节食瘦身,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶
烹饪方法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。