瘦身成为爱美一族经常挂在嘴边的口头禅。不少人通过运动、均衡饮食和养成良好的饮食习惯来瘦身。此外，还能通过喝茶瘦身。其实除了传统的茶叶泡茶，还可以选择一些瘦身的中药养生茶配方，能帮助你健康地瘦身。下面小编就为大家讲解一下，3种中药养生瘦身茶配方。
3种中药养生瘦身茶配方
薏仁养生瘦身茶
薏仁具有利湿、清热、祛除水肿的功效，薏仁茶对于水肿型肥胖有比较好的效果。烹饪方法很简单，取薏仁10g略炒，新鲜荷叶和山楂各5g，放锅里面加水烧开即可饮用。
决明子通便瘦身茶
很多胖子都有便秘的现象，宿便会让你看起来更加显得大腹便便。瘦身的时候肠子蠕动减慢，容易让宿便停留在体内，引起便秘。这时不妨选择决明子通便瘦身茶。取决明子适量，用开水泡服即可。这款茶除了能通便利水，还有明目清肝的功效。
荷叶通便瘦身茶
白领常常因为精神压力过大，情绪不佳，导致肠道变得敏感，进而产生便秘，随着宿便的堆积肚子也一天一天肿胀起来。这种情况不妨喝一点荷叶通便瘦身茶。取荷叶3g，玫瑰花3朵，决明子6g，用开水冲泡后即可饮用。这款茶芳香扑鼻，除了有助于消除便秘，还有消暑清畅、祛除浮肿等功效，喝完让人神清气爽。
3种中药养生瘦身茶配方，相信大家看完以上内容都已经有所了解了。想瘦得健康的朋友，不妨尝试一下这些瘦身的中药养生茶配方，说不定真的能让你苗条得如闪电一般。
