摘要：很多爱美的女性朋友，都会选择用瘦身茶来帮助自己瘦身。
各种媒体上瘦身茶的广告也是层出不穷，众多的品牌让消费者目不暇接，很多人都知道瘦身茶可以让人短期瘦身，但是很少有人知道，瘦身茶虽然瘦身效果好，它的副作用同样不小，现在就来了解一下瘦身茶的副作用有哪些吧。
瘦身茶副作用1容易导致人营养不良
瘦身茶有很多种类，不同品种的瘦身茶瘦身原理是不同的，抑制食欲的瘦身茶是通过抑制人们食欲的方法来提高饱腹感，这样的瘦身茶在瘦身初期，瘦身效果很明显，食量大减之后，人们很容易消瘦下来，但是长期这样，势必会造成人们营养不良，食欲不振，从而有损人体健康。
瘦身茶副作用2造成胃肠功能紊乱
绝大部分瘦身茶的瘦身机理是通过腹泻来实现人体瘦身的，这种瘦身茶对人的影响还是挺严重的，经常服用这种腹泻瘦身药，会导致人们胃肠功能紊乱，营养不良，严重的还会休克。
瘦身茶副作用3导致人体矿物质吸收不足、腹泻
这种类型的瘦身茶主要的作用机理是作用于小肠，阻断对脂肪的吸收，不少知名品牌的瘦身茶正式应用这个瘦身原理才实现瘦身的，长期使用这种瘦身茶，会出现脂溶性纤维素和矿物质吸收不足，或者是出现腹泻的症状。
瘦身茶副作用4导致头疼、失眠、血压升高、心动过速
有些瘦身茶的作用机理是通过提高心率和血压以提高新陈代谢率，从而促使身体消耗更多的热量，从而达到瘦身的目的，这种瘦身药里面往往会添加麻黄素、咖啡因和绿茶提取物，这些成分对人的伤害很大，经常使用，会让人们出现头痛、失眠、血压升高、心动过速等症状，严重影响正常生活。
瘦身茶副作用5阻断对碳水化合物的吸收
有少部分瘦身药是通过对碳水化合物阻断来实现瘦身的，使用这种瘦身药后，人体便会阻断对碳水合物的吸收，但是碳水化合物是人体不能缺的三大营养物质之一，短期内或许可以出现减重的现象，但是时间久了之后，只会导致人们营养不良，甚至会因此扰乱新陈代谢的顺利进行，从而阻碍脂肪的正常分解。
瘦身茶副作用6出现脱水、低血压
有些瘦身茶成分中含有利尿剂，这样的瘦身茶主要是通过促进排尿来减轻体重，一旦恢复正常的饮水习惯，人的体重会迅速恢复，长期使用这种瘦身茶，会有损人体的排水系统，经常大量脱水，会造成人体电解质代谢紊乱，从而导致低血压的出现，严重的甚至会导致肾病问题。
如果你想健康瘦身，还是选择信赖度比较高的传统传统中医瘦身或者是运动瘦身吧，虽然耗时长一些，但是它们减掉的可是切实的脂肪和赘肉啊，而且不仅没有副作用，还能让你更健康。
