导读：女性月经周期的正常长度为28天，但因人而异。月经不调是指月经周期超过35天或持续时间不等。
月经周期是月经周期的一部分，子宫内膜即子宫内膜脱落。这似乎是通过阴道释放的子宫出血。通常在青春期开始，年龄在10至16岁之间，一直持续到更年期，即女性45至55岁。
如果避孕方法发生变化，荷尔蒙失调，绝经前后荷尔蒙变化和耐力运动，则可能会出现不规则时期，也称为少经期。通常不需要在青春期和更年期前后进行不规律的治疗，但是如果在生殖年内出现不规律的时期，则可能需要就医。
病征在正常的月经中，女性的周期遵循可预测的模式。月经周期持续约28天，但根据个人的不同，从24天到35天不等。
大多数妇女每年有11至13个经期。出血通常持续5天左右，但这也可能从2天到7天不等。
月经刚开始时，可能需要长达2年的时间才能建立一个规律的周期。青春期后，大多数女性的月经是规律的。每个周期之间的时间长度是相似的。但是，对于某些妇女，经期之间的时间和流血的数量差异很大。这被称为月经不调。
月经不调的主要症状是周期超过35天或周期长短不一。如果血流发生变化，或者出现直径超过2.5厘米的血块，则也被认为是不规则的。
原因
许多因素会增加月经不调的机会。大多数与激素产生有关。影响月经的两种激素是雌激素和孕激素。这些是调节周期的激素。
荷尔蒙的影响
影响荷尔蒙平衡的生命周期变化包括青春期，更年期，怀孕和分娩以及母乳喂养。在青春期，身体发生重大变化。雌激素和孕酮可能要花费数年才能达到平衡，此时不规则的时期很普遍。
绝经前，妇女通常有不规则的时期，并且流血的量可能会有所不同。从女性上一次月经期开始已经过去12个月，就会发生更年期。绝经后，女人将不再有月经。
在怀孕期间，月经停止，大多数妇女在哺乳期间没有月经。避孕药会导致不规则出血。宫内节育器（IUD）可能会导致大量出血，而避孕药可能会引起月经间的斑点。
女人第一次使用避孕药时，可能会流血，通常比正常时期更短更轻。这些通常会在几个月后消失。与不规则时期相关的其他变化包括：
极度减肥、极端体重增加、情绪压力、饮食失调，例如厌食症或贪食症、耐力运动，例如马拉松跑步。许多疾病也与月经遗漏或月经不调有关。
并发症
不规律的时期有时可能表示健康问题，其中一些会导致进一步的问题，例如生育问题。多囊卵巢综合症（PCOS）是一种在卵巢中形成许多小的，充满液体的囊肿（称为囊肿）的病状。
患有PCOS的妇女不会排卵，而且她每个月也不会释放卵子。症状包括不规则或无经期，肥胖，痤疮和过度的头发生长。患有PCOS的女性的男性性激素，雄激素或睾丸激素水平异常高。
根据美国卫生与公共服务部妇女健康办公室的数据，多囊卵巢综合征影响了10％至20岁的育龄妇女，或多达500万美国妇女。已诊断出年仅11岁的女孩患有PCOS。
子宫或子宫颈癌可引起异常出血。甲状腺疾病可引起不规则时期。甲状腺产生影响人体新陈代谢的激素。
宫颈或子宫癌，或癌子宫的，可在极少数情况下，引起周期之间或性交过程中出血。子宫内膜异位症是指通常在子宫内发现的称为子宫内膜细胞的细胞在子宫外生长的疾病。换句话说，子宫内壁位于子宫外。
子宫内膜细胞是月经期间每月脱落的细胞，因此子宫内膜异位最有可能在妇女生育期间受到影响。子宫内膜异位症所涉及的细胞生长并非癌变。可能没有症状，但可能会很痛苦，并且可能导致其他问题。如果释放的血液卡在周围组织中，可能会损坏组织，导致严重的疼痛，不规则的时期和不育。
盆腔炎（PID）是女性生殖系统的感染。在女性中，除艾滋病外，它是性传播感染（STIs）最常见和最严重的并发症。如果及早发现，可以用抗生素治疗，但如果扩散，会损坏输卵管和子宫，导致慢性或长期疼痛。有很多症状，包括分娩后和性交后的出血。
家庭疗法
保持健康的生活方式可以帮助减少因不规则时期引起的某些风险这包括：
定期运动以保持健康的体重并减轻压力、遵循健康饮食、据说一些草药，例如黑升麻，chasteberry，甘草根和姜黄，都可以起到帮助作用，但是研究尚未证实其有效性，并且可能产生不良影响。最好先去看医生。
治疗
如果需要，将根据原因进行治疗。青春期和更年期：在青春期或女性接近绝经期时，通常不需治疗。
节育：如果不规则出血是由于避孕，而且持续好几个月，女人应该向专业医务人员有关的其他选项。
PCOS和肥胖症：在PCOS的情况下，超重或肥胖减轻体重可能有助于稳定月经。较低的体重意味着人体不需要产生太多的胰岛素。这导致较低的睾丸激素水平和更好的排卵机会。
甲状腺问题：可能需要治疗潜在的问题。这可能包括药物治疗，放射性碘疗法或手术。
压力和饮食失调：如果情绪压力，饮食失调或突然的体重减轻引发不规律的时期，心理疗法可能会有所帮助。这可能包括放松技巧，压力管理以及与治疗师交谈。
医生可能开出二甲双胍，一种用于2型糖尿病的降胰岛素口服药物，可帮助确保排卵和定期排卵。
含有雌激素和孕激素的低剂量避孕药可能会有所帮助。这将减少雄激素的产生，并有助于纠正异常出血。另外，每月服用黄体酮10到14天很可能会调节周期。
怀孕
不规律的时期可能表明生育问题，但并非总是如此。即使月经不调也可能发生排卵。您可以执行以下操作来跟踪排卵：
在日历上标记任何句点，然后寻找模式。
检查宫颈粘液的变化。随着排卵的临近，粘液会变得更加丰富，滑滑，透明和有弹性。
每天测量温度，并注意何时达到峰值。这可以表明正在排卵。
如果不规律的时期与生育问题有关，这些记录将有助于医生进行诊断。
任何担心月经不调的人都应寻求医疗建议。导读：女性月经周期的正常长度为28天，但因人而异。月经不调是指月经周期超过35天或持续时间不等。
月经周期是月经周期的一部分，子宫内膜即子宫内膜脱落。这似乎是通过阴道释放的子宫出血。通常在青春期开始，年龄在10至16岁之间，一直持续到更年期，即女性45至55岁。
如果避孕方法发生变化，荷尔蒙失调，绝经前后荷尔蒙变化和耐力运动，则可能会出现不规则时期，也称为少经期。通常不需要在青春期和更年期前后进行不规律的治疗，但是如果在生殖年内出现不规律的时期，则可能需要就医。
病征在正常的月经中，女性的周期遵循可预测的模式。月经周期持续约28天，但根据个人的不同，从24天到35天不等。
大多数妇女每年有11至13个经期。出血通常持续5天左右，但这也可能从2天到7天不等。
月经刚开始时，可能需要长达2年的时间才能建立一个规律的周期。青春期后，大多数女性的月经是规律的。每个周期之间的时间长度是相似的。但是，对于某些妇女，经期之间的时间和流血的数量差异很大。这被称为月经不调。
月经不调的主要症状是周期超过35天或周期长短不一。如果血流发生变化，或者出现直径超过2.5厘米的血块，则也被认为是不规则的。
原因
许多因素会增加月经不调的机会。大多数与激素产生有关。影响月经的两种激素是雌激素和孕激素。这些是调节周期的激素。
荷尔蒙的影响
影响荷尔蒙平衡的生命周期变化包括青春期，更年期，怀孕和分娩以及母乳喂养。在青春期，身体发生重大变化。雌激素和孕酮可能要花费数年才能达到平衡，此时不规则的时期很普遍。
绝经前，妇女通常有不规则的时期，并且流血的量可能会有所不同。从女性上一次月经期开始已经过去12个月，就会发生更年期。绝经后，女人将不再有月经。
在怀孕期间，月经停止，大多数妇女在哺乳期间没有月经。避孕药会导致不规则出血。宫内节育器（IUD）可能会导致大量出血，而避孕药可能会引起月经间的斑点。
女人第一次使用避孕药时，可能会流血，通常比正常时期更短更轻。这些通常会在几个月后消失。与不规则时期相关的其他变化包括：
极度减肥、极端体重增加、情绪压力、饮食失调，例如厌食症或贪食症、耐力运动，例如马拉松跑步。许多疾病也与月经遗漏或月经不调有关。
并发症
不规律的时期有时可能表示健康问题，其中一些会导致进一步的问题，例如生育问题。多囊卵巢综合症（PCOS）是一种在卵巢中形成许多小的，充满液体的囊肿（称为囊肿）的病状。
患有PCOS的妇女不会排卵，而且她每个月也不会释放卵子。症状包括不规则或无经期，肥胖，痤疮和过度的头发生长。患有PCOS的女性的男性性激素，雄激素或睾丸激素水平异常高。
根据美国卫生与公共服务部妇女健康办公室的数据，多囊卵巢综合征影响了10％至20岁的育龄妇女，或多达500万美国妇女。已诊断出年仅11岁的女孩患有PCOS。
子宫或子宫颈癌可引起异常出血。甲状腺疾病可引起不规则时期。甲状腺产生影响人体新陈代谢的激素。
宫颈或子宫癌，或癌子宫的，可在极少数情况下，引起周期之间或性交过程中出血。子宫内膜异位症是指通常在子宫内发现的称为子宫内膜细胞的细胞在子宫外生长的疾病。换句话说，子宫内壁位于子宫外。
子宫内膜细胞是月经期间每月脱落的细胞，因此子宫内膜异位最有可能在妇女生育期间受到影响。子宫内膜异位症所涉及的细胞生长并非癌变。可能没有症状，但可能会很痛苦，并且可能导致其他问题。如果释放的血液卡在周围组织中，可能会损坏组织，导致严重的疼痛，不规则的时期和不育。
盆腔炎（PID）是女性生殖系统的感染。在女性中，除艾滋病外，它是性传播感染（STIs）最常见和最严重的并发症。如果及早发现，可以用抗生素治疗，但如果扩散，会损坏输卵管和子宫，导致慢性或长期疼痛。有很多症状，包括分娩后和性交后的出血。
家庭疗法
保持健康的生活方式可以帮助减少因不规则时期引起的某些风险这包括：
定期运动以保持健康的体重并减轻压力、遵循健康饮食、据说一些草药，例如黑升麻，chasteberry，甘草根和姜黄，都可以起到帮助作用，但是研究尚未证实其有效性，并且可能产生不良影响。最好先去看医生。
治疗
如果需要，将根据原因进行治疗。青春期和更年期：在青春期或女性接近绝经期时，通常不需治疗。
节育：如果不规则出血是由于避孕，而且持续好几个月，女人应该向专业医务人员有关的其他选项。
PCOS和肥胖症：在PCOS的情况下，超重或肥胖减轻体重可能有助于稳定月经。较低的体重意味着人体不需要产生太多的胰岛素。这导致较低的睾丸激素水平和更好的排卵机会。
甲状腺问题：可能需要治疗潜在的问题。这可能包括药物治疗，放射性碘疗法或手术。
压力和饮食失调：如果情绪压力，饮食失调或突然的体重减轻引发不规律的时期，心理疗法可能会有所帮助。这可能包括放松技巧，压力管理以及与治疗师交谈。
医生可能开出二甲双胍，一种用于2型糖尿病的降胰岛素口服药物，可帮助确保排卵和定期排卵。
含有雌激素和孕激素的低剂量避孕药可能会有所帮助。这将减少雄激素的产生，并有助于纠正异常出血。另外，每月服用黄体酮10到14天很可能会调节周期。
怀孕
不规律的时期可能表明生育问题，但并非总是如此。即使月经不调也可能发生排卵。您可以执行以下操作来跟踪排卵：
在日历上标记任何句点，然后寻找模式。
检查宫颈粘液的变化。随着排卵的临近，粘液会变得更加丰富，滑滑，透明和有弹性。
每天测量温度，并注意何时达到峰值。这可以表明正在排卵。
如果不规律的时期与生育问题有关，这些记录将有助于医生进行诊断。
任何担心月经不调的人都应寻求医疗建议。
