导语：时节已经进入了立冬，真正的数九寒天就要到来了，你是不是还没准备好？冬天是适合喝热茶的季节，不仅暖胃还能瘦身。这样的季节经常会吃一些油腻食物和难消化的食物，茶能帮助人体清除油腻、排出毒素、保养肠胃。如何自己制作入冬瘦身保健茶？赶紧跟小编一起学学吧。
茶品：珍珠粉乌龙茶
珍珠粉是从珍珠、珍珠母贝经过研磨、细化和灭菌得到的既能外用也能内服的粉末，珍珠粉富含丰富的氨基酸、矿物质和微量元素，外用能够润肤美白、消炎杀菌，内服能够补充营养增进排毒。很多女生习惯用珍珠粉做面膜，却很少用珍珠粉来食用，其实错过了最佳的保养品。
乌龙茶属于发酵茶品，没有绿茶生涩寒凉也不上火，乌龙茶茶汁富含多种发酵营养元素，常饮能起到排毒减脂、清理肠胃的功效。用5g乌龙茶加以开水冲泡3分钟，再用茶汁调服珍珠粉，不要添加其他甜味剂，每天饮用1-2杯，保证你轻松减脂而且不生病哦。
