导读：尽管不舒服，但腹泻通常并不表示严重的健康状况。大多数病例可以在几个小时或几天内自行解决，也可以借助基本的家庭疗法解决。
当肠道没有从人体废物中吸收足够的液体时，就会出现腹泻。这意味着一个人每天会经历3次或多次疼痛而无痛的充液，松散的大便。
有时，特别是在剧烈或慢性情况下，腹泻会引起疼痛，灼痛感。导致腹泻的原因有很多。
胃酸，消化酶和胆汁
在某些情况下，腹泻会引起肛门灼热或发痒的感觉。当食物进入胃时，特定的酸和消化酶会附着在其上并开始分解。
当食物通过小肠时，在胆汁中加入了胆汁以帮助吸收营养，这些酸和酶应被中和。腹泻会加快消化过程，因此食物通常无法正常分解，这意味着腹泻中仍可能存在胃酸，消化酶和胆汁。这些会损坏组织并引起灼热感。
身体创伤
由于食物离开人体时可能不会被完全分解，因此大而粗糙的食物或带有可食用种子，豆荚或贝壳的食物可能会摩擦，切割甚至在细微的直肠组织中引起细小的眼泪。
有时，即使使用柔软的浴室纸巾擦拭也能引起刺激。
辛辣食物
有些香料含有化学物质，当接触组织时会引起灼热感。辣椒素是大多数辛辣食品中的主要活性成分，也用于非处方麻醉产品中。
辣椒素会刺激消化组织，引发腹泻。随着腹泻加快消化过程，辛辣食物中摄取的辣椒素可能在分解之前就离开人体，引起灼热感。
引起腹泻的其他常见原因包括：
滥用酒精、强调、咖啡因、人造甜味剂、果糖，水果中的天然糖、轻泻的滥用、相关条件、有许多情况会增加腹泻的风险。
IBS和其他胃肠道疾病
腹泻是肠易激综合症（IBS）的常见症状。对于患有IBS的人，腹泻可能是慢性的，或者在便秘期间可能会交替出现。
IBS，克罗恩病，溃疡性结肠炎和腹腔疾病都可能引起腹泻。根据一项研究，患有IBS-D（腹泻的IBS）的人每年平均经历200次胃气和腹泻发作。
已知会引起慢性腹泻的其他胃肠道疾病包括：
克罗恩病、乳糜泻、溃疡性结肠炎、痔疮、痔疮是直肠下部或肛门周围的静脉肿胀。它们通常会因腹泻而受到刺激，并可能引起灼痛感。
糖尿病
二甲双胍是用于治疗2型糖尿病的药物，已知会引起腹泻。
食物过敏或不耐受
当小肠感觉到对它过敏的化合物或物质时，它会引发免疫反应。一种反应是腹泻，它能尽快消除刺激物。
食物中毒
几乎所有类型的食物中毒都会引起腹泻。某些食物中毒的情况可能持续数天，数周甚至数月，从而增加了频繁擦拭引起刺激的机会。大多数类型的细菌和寄生虫感染都需要治疗。
抗生素类
抗生素可能会干扰肠道微生物的自然平衡，从而导致腹泻，使细菌过度生长或被产生毒素的细菌感染。抗生素相关性腹泻的病例可能需要治疗。
手术或药物治疗
根据美国癌症协会的说法，放射疗法，化学疗法和其他几种癌症治疗药物可能会引起腹泻。肿瘤生长本身也会引起腹泻。
治疗结束后，由癌症治疗引起的腹泻可能会持续长达3周。还已知涉及胃肠器官的手术会引起腹泻。
治疗与康复
充满泻盐的温水浴可能有助于减轻对皮肤的刺激。对于烦躁，剧烈或慢性的腹泻病，一些家庭疗法可能有助于减轻症状，而不会显着干扰免疫过程。
腹泻通常会引起体液流失，因此增加体液摄入量可以帮助防止脱水。腹泻期间多喝水可能会有所帮助，但用盐和稀果汁代替盐和糖也很重要。
一种替代方法是包含电解质的口服补液溶液，可以在大多数药店和在线购买。如果人们出现腹泻症状，也应尝试食用无味的食物，例如吐司，米饭或香蕉。密集的碳水化合物可以帮助使粪便更结实。
腹泻后，酸奶还可以帮助恢复胃肠道菌群或微生物的自然平衡。腹泻严重的人还应该：
避免辛辣食物或食物过敏原、擦拭时要尽可能温和、用温水和无气味的婴儿湿巾清洗该区域、坐在泻盐的温水浴中、避免使食物脱水，例如咖啡因或酒精、避免吸烟、在患处涂抹防水霜或药膏、避免高糖或高脂肪的食物、使用非处方痔疮药膏、使用非处方止痛药、使用益生菌补品、这些家庭疗法中的一些可以在线购买，包括口服补液，婴儿湿巾，泻盐，痔疮膏，止痛药和益生菌。
什么时候去看医生
一两天后，大多数腹泻烧伤病例将自行停止。但是，有时更长或更长时间的腹泻可能是更严重的健康状况的迹象。
就烧腹泻寻求医疗护理的原因包括：
一两天内无法自行解决的腹泻、腹泻非常痛苦、便血、黑色凳子、抗生素或新药引起的腹泻、腹泻，闻起来不寻常、发烧，发冷或盗汗、皮疹、严重脱水的迹象，包括口渴，精疲力竭，头晕和尿色深、体重明显减轻，食欲不振、呕吐、最近的旅行。导读：尽管不舒服，但腹泻通常并不表示严重的健康状况。大多数病例可以在几个小时或几天内自行解决，也可以借助基本的家庭疗法解决。
当肠道没有从人体废物中吸收足够的液体时，就会出现腹泻。这意味着一个人每天会经历3次或多次疼痛而无痛的充液，松散的大便。
有时，特别是在剧烈或慢性情况下，腹泻会引起疼痛，灼痛感。导致腹泻的原因有很多。
胃酸，消化酶和胆汁
在某些情况下，腹泻会引起肛门灼热或发痒的感觉。当食物进入胃时，特定的酸和消化酶会附着在其上并开始分解。
当食物通过小肠时，在胆汁中加入了胆汁以帮助吸收营养，这些酸和酶应被中和。腹泻会加快消化过程，因此食物通常无法正常分解，这意味着腹泻中仍可能存在胃酸，消化酶和胆汁。这些会损坏组织并引起灼热感。
身体创伤
由于食物离开人体时可能不会被完全分解，因此大而粗糙的食物或带有可食用种子，豆荚或贝壳的食物可能会摩擦，切割甚至在细微的直肠组织中引起细小的眼泪。
有时，即使使用柔软的浴室纸巾擦拭也能引起刺激。
辛辣食物
有些香料含有化学物质，当接触组织时会引起灼热感。辣椒素是大多数辛辣食品中的主要活性成分，也用于非处方麻醉产品中。
辣椒素会刺激消化组织，引发腹泻。随着腹泻加快消化过程，辛辣食物中摄取的辣椒素可能在分解之前就离开人体，引起灼热感。
引起腹泻的其他常见原因包括：
滥用酒精、强调、咖啡因、人造甜味剂、果糖，水果中的天然糖、轻泻的滥用、相关条件、有许多情况会增加腹泻的风险。
IBS和其他胃肠道疾病
腹泻是肠易激综合症（IBS）的常见症状。对于患有IBS的人，腹泻可能是慢性的，或者在便秘期间可能会交替出现。
IBS，克罗恩病，溃疡性结肠炎和腹腔疾病都可能引起腹泻。根据一项研究，患有IBS-D（腹泻的IBS）的人每年平均经历200次胃气和腹泻发作。
已知会引起慢性腹泻的其他胃肠道疾病包括：
克罗恩病、乳糜泻、溃疡性结肠炎、痔疮、痔疮是直肠下部或肛门周围的静脉肿胀。它们通常会因腹泻而受到刺激，并可能引起灼痛感。
糖尿病
二甲双胍是用于治疗2型糖尿病的药物，已知会引起腹泻。
食物过敏或不耐受
当小肠感觉到对它过敏的化合物或物质时，它会引发免疫反应。一种反应是腹泻，它能尽快消除刺激物。
食物中毒
几乎所有类型的食物中毒都会引起腹泻。某些食物中毒的情况可能持续数天，数周甚至数月，从而增加了频繁擦拭引起刺激的机会。大多数类型的细菌和寄生虫感染都需要治疗。
抗生素类
抗生素可能会干扰肠道微生物的自然平衡，从而导致腹泻，使细菌过度生长或被产生毒素的细菌感染。抗生素相关性腹泻的病例可能需要治疗。
手术或药物治疗
根据美国癌症协会的说法，放射疗法，化学疗法和其他几种癌症治疗药物可能会引起腹泻。肿瘤生长本身也会引起腹泻。
治疗结束后，由癌症治疗引起的腹泻可能会持续长达3周。还已知涉及胃肠器官的手术会引起腹泻。
治疗与康复
充满泻盐的温水浴可能有助于减轻对皮肤的刺激。对于烦躁，剧烈或慢性的腹泻病，一些家庭疗法可能有助于减轻症状，而不会显着干扰免疫过程。
腹泻通常会引起体液流失，因此增加体液摄入量可以帮助防止脱水。腹泻期间多喝水可能会有所帮助，但用盐和稀果汁代替盐和糖也很重要。
一种替代方法是包含电解质的口服补液溶液，可以在大多数药店和在线购买。如果人们出现腹泻症状，也应尝试食用无味的食物，例如吐司，米饭或香蕉。密集的碳水化合物可以帮助使粪便更结实。
腹泻后，酸奶还可以帮助恢复胃肠道菌群或微生物的自然平衡。腹泻严重的人还应该：
避免辛辣食物或食物过敏原、擦拭时要尽可能温和、用温水和无气味的婴儿湿巾清洗该区域、坐在泻盐的温水浴中、避免使食物脱水，例如咖啡因或酒精、避免吸烟、在患处涂抹防水霜或药膏、避免高糖或高脂肪的食物、使用非处方痔疮药膏、使用非处方止痛药、使用益生菌补品、这些家庭疗法中的一些可以在线购买，包括口服补液，婴儿湿巾，泻盐，痔疮膏，止痛药和益生菌。
什么时候去看医生
一两天后，大多数腹泻烧伤病例将自行停止。但是，有时更长或更长时间的腹泻可能是更严重的健康状况的迹象。
就烧腹泻寻求医疗护理的原因包括：
一两天内无法自行解决的腹泻、腹泻非常痛苦、便血、黑色凳子、抗生素或新药引起的腹泻、腹泻，闻起来不寻常、发烧，发冷或盗汗、皮疹、严重脱水的迹象，包括口渴，精疲力竭，头晕和尿色深、体重明显减轻，食欲不振、呕吐、最近的旅行。
