导读：大便稀疏是水样肠蠕动异常，可能有多种原因。它们很常见，通常不会带来任何严重的健康风险。
大便稀少通常在进食后发生，但也可能在一天中的其他时间发生。当一天中多次连续出现大便稀疏时，被称为腹泻。但是，大便稀疏会长期发生，可能需要治疗。本文将概述大便稀疏的潜在原因和治疗方法。
便便的事实：
稀便是一个术语，用来描述比平时更水和更软的粪便。
偶尔的腹泻通常不会引起关注。
大便稀疏可能有多种原因，但大多数情况下相对无害。
大便稀少的原因
大多数人偶尔会出现稀便。这些腹泻可能是由于：
1.饮食趋势
大便稀少可能是由咖啡和酒精含量高的饮食引起的。某些食物，饮料或补品会增加大便稀疏或腹泻的可能性。
有时，人体在消化某些类型的糖时可能会遇到问题，例如糖醇和乳糖。糖醇存在于各种水果，蔬菜和人造香料中。小肠不能有效地消化大量糖醇，从而引起腹泻。
乳糖含量高的饮食（一种牛奶制品中的糖）也会引起大便稀疏。乳糖不耐症患者食用任何乳制品后可能会出现腹泻。大便过多还可能由以下饮食引起：
醇、丰富而辛辣的食物、咖啡、镁。
2.感染或食物中毒
病毒，细菌或寄生虫可引起胃和肠道发炎。这可能导致大便稀疏和腹泻，以及其他症状，包括：
腹痛、呕吐、恶心。
3.肠易激综合征
肠易激综合症（IBS）是影响消化系统的慢性疾病。腹泻和大便稀疏是IBS的常见症状。其他症状可能包括：
腹痛、腹胀、便秘、加油站、消化不良。
4.溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎（UC）是导致结肠和直肠发炎的慢性疾病。患有UC的人经常会出现稀便和腹泻。UC的其他症状包括：
腹痛、排便频繁、疲劳、食欲和体重减轻、口腔溃疡、关节疼痛、皮肤过敏、眼睛刺激。
5.克罗恩氏病
克罗恩病是消化系统内壁发炎的长期疾病。会引起腹泻和大便稀疏。其他症状可能包括：
腹痛、粪便中的血液、食欲和体重减轻、疲劳。
6.乳糜泻
食用麸质的乳糜泻患者可能会出现稀便。乳糜泻是一种常见的疾病，其中食用麸质会引起小肠发炎。食用面筋的人可能会出现大便稀稀和腹泻。其他症状包括：
腹痛、腹胀、加油站、便秘、消化不良、皮肤过敏、疲劳、减肥。
7.胆汁酸吸收不良
肝脏和胆囊的几种疾病会损害胆汁的作用，阻止肠道中脂肪的正常分解。例如，这可能发生在胆结石或肝硬化患者中。胆汁酸吸收不良可引起腹泻或大便稀疏
8.甲状腺过度活跃（甲状腺功能亢进）
甲状腺机能亢进是甲状腺分泌过多激素，干扰其正常功能的地方。这可能会导致大便稀疏或腹泻。其他症状可能包括：
情绪不稳定、睡眠调节不良、脖子肿胀、体温不稳定、易怒、减肥、发抖。
9.慢性胰腺炎
慢性胰腺炎是胰腺发炎的疾病。它会损害脂肪，淀粉和蛋白质的适当分解。这可能会导致大便稀疏或腹泻。
其他症状包括：
腹痛、恶心、呕吐。导读：大便稀疏是水样肠蠕动异常，可能有多种原因。它们很常见，通常不会带来任何严重的健康风险。
大便稀少通常在进食后发生，但也可能在一天中的其他时间发生。当一天中多次连续出现大便稀疏时，被称为腹泻。但是，大便稀疏会长期发生，可能需要治疗。本文将概述大便稀疏的潜在原因和治疗方法。
便便的事实：
稀便是一个术语，用来描述比平时更水和更软的粪便。
偶尔的腹泻通常不会引起关注。
大便稀疏可能有多种原因，但大多数情况下相对无害。
大便稀少的原因
大多数人偶尔会出现稀便。这些腹泻可能是由于：
1.饮食趋势
大便稀少可能是由咖啡和酒精含量高的饮食引起的。某些食物，饮料或补品会增加大便稀疏或腹泻的可能性。
有时，人体在消化某些类型的糖时可能会遇到问题，例如糖醇和乳糖。糖醇存在于各种水果，蔬菜和人造香料中。小肠不能有效地消化大量糖醇，从而引起腹泻。
乳糖含量高的饮食（一种牛奶制品中的糖）也会引起大便稀疏。乳糖不耐症患者食用任何乳制品后可能会出现腹泻。大便过多还可能由以下饮食引起：
醇、丰富而辛辣的食物、咖啡、镁。
2.感染或食物中毒
病毒，细菌或寄生虫可引起胃和肠道发炎。这可能导致大便稀疏和腹泻，以及其他症状，包括：
腹痛、呕吐、恶心。
3.肠易激综合征
肠易激综合症（IBS）是影响消化系统的慢性疾病。腹泻和大便稀疏是IBS的常见症状。其他症状可能包括：
腹痛、腹胀、便秘、加油站、消化不良。
4.溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎（UC）是导致结肠和直肠发炎的慢性疾病。患有UC的人经常会出现稀便和腹泻。UC的其他症状包括：
腹痛、排便频繁、疲劳、食欲和体重减轻、口腔溃疡、关节疼痛、皮肤过敏、眼睛刺激。
5.克罗恩氏病
克罗恩病是消化系统内壁发炎的长期疾病。会引起腹泻和大便稀疏。其他症状可能包括：
腹痛、粪便中的血液、食欲和体重减轻、疲劳。
6.乳糜泻
食用麸质的乳糜泻患者可能会出现稀便。乳糜泻是一种常见的疾病，其中食用麸质会引起小肠发炎。食用面筋的人可能会出现大便稀稀和腹泻。其他症状包括：
腹痛、腹胀、加油站、便秘、消化不良、皮肤过敏、疲劳、减肥。
7.胆汁酸吸收不良
肝脏和胆囊的几种疾病会损害胆汁的作用，阻止肠道中脂肪的正常分解。例如，这可能发生在胆结石或肝硬化患者中。胆汁酸吸收不良可引起腹泻或大便稀疏
8.甲状腺过度活跃（甲状腺功能亢进）
甲状腺机能亢进是甲状腺分泌过多激素，干扰其正常功能的地方。这可能会导致大便稀疏或腹泻。其他症状可能包括：
情绪不稳定、睡眠调节不良、脖子肿胀、体温不稳定、易怒、减肥、发抖。
9.慢性胰腺炎
慢性胰腺炎是胰腺发炎的疾病。它会损害脂肪，淀粉和蛋白质的适当分解。这可能会导致大便稀疏或腹泻。
其他症状包括：
腹痛、恶心、呕吐。导读：大便稀疏是水样肠蠕动异常，可能有多种原因。它们很常见，通常不会带来任何严重的健康风险。
10.囊性纤维化
囊性纤维化是一种长期病，粘液在肺和消化系统中积聚。这会干扰消化并导致大便稀疏或腹泻。其他症状包括：
胸部反复感染、呼吸急促、体重增加困难、持续咳嗽。
11.倾倒综合征（快速胃排空）
倾倒综合征是指食物从胃到肠蠕动过快的情况。它通常在减肥手术后发生。会导致大便稀疏和腹泻。其他症状包括：
腹痛、恶心、呕吐、头晕、心跳异常。
家庭疗法
食用高纤维食物可能有助于预防或减少大便稀疏。大便稀少的病例通常不需要药物治疗。但是，多例大便稀疏会导致脱水和营养不良。一些可能有助于预防或减少腹泻的家庭疗法包括：
饮食变化，避免食物引发大便稀疏、食用高纤维食物、
服用抗腹泻药，如Imodium。可以从柜台或在线购买Imodium 。
保持水分
食用益生菌。可在线购买一系列益生菌。
借助这些家庭疗法，由饮食趋势，感染或食物中毒引起的腹泻应在几天后恢复正常。
1周后大便稀疏或腹泻没有改善，应立即就医。这可能表明病情更加严重，未经治疗可能会恶化。
某些疾病可用处方药或抗生素治疗，但更严重的疾病如胰腺炎可能需要住院治疗。在某些情况下，没有潜在的治愈方法可以治愈症状。
这些疾病包括克罗恩氏病，囊性纤维化，腹腔疾病和IBS。通常通过改变生活方式和药物治疗症状。
在大多数情况下，腹泻通常会在几天之内消失而无需治疗，或者借助一些家庭疗法。
重要的是要区分不经常发生的大便和慢性的大便。如果大便稀松持续超过1周，则可能表明病情更加严重，需要立即就医。
