瘦身属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。但是有些爱美心急的美眉就想通过一些极度瘦身方法，可以谓之魔鬼瘦身法。那么，极度瘦身方法可行吗？
其实瘦身方法讲求的是健康、有效瘦身，而不是以牺牲自己的身体健康而去瘦身，这样即使瘦身成功也很快反弹，而且起色也不好。因此犯了瘦身错误会造成很大的瘦身疾病危害，威胁健康。比如根据“吃了等于没吃”的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化，身体自然无法摄取营养，于是便会瘦。
但是如果养成想吐便吐的习惯，极有可能导致贪食症、厌食症的病况，是极危险的瘦身法。日本影星宫泽里惠当年就是用此法瘦身，导致患上厌食症，后经多年医治痊愈。因此建议大家还是以健康瘦身方法为主。
