瘦身相信是现代人永恒的话题，瘦身的方法层出不穷，比如喝茶能瘦身吗？现在喝茶瘦身也是一种时尚了， 喝茶还要知道如何喝，这样才能帮助你达到瘦身的作用。下面我们就给大家说能喝茶瘦身的茶叶有哪些吧。
现如今在喝茶能瘦身的问题中，乌龙茶绝对是最热门的首选，而原因主要是因为在乌龙茶中有溶解脂肪的瘦身效果所致。经过现代医学研究发现，在乌龙茶中含有单宁酸，它与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的瘦身茶。在实验中我们可以发现，每天喝一公升的乌龙茶，便可有效的抑制胆固醇上升的效果。而且在吃一些过于油腻的食物时，也应该适量的喝一些乌龙茶，不但能够帮助你起到饱腹的作用，同时还可以去油腻。
