苹果醋与柠檬醋 自制两款瘦身饮料

水果营养功能高，热量低，而醋可以增强新陈代谢，两者结合之后的水果醋是非常好的瘦身食谱。 苹果醋与柠檬醋，自制两款瘦身饮料。

一、瘦身食谱之苹果醋

原料：苹果2斤、水梨4斤、天然酿醋3到4瓶。

方法：

1、将买回来的苹果及水梨用水冲洗干净，并用纸巾擦干。

2、再将洗好的苹果及水梨去皮及果核，并切成薄片，越薄越好。

3、然后放入玻璃瓶中，再把天然酿醋倒入，密封3个月即可。

二、瘦身食谱之柠檬醋

原料：柠檬2公斤半、天然酿醋3到4瓶、冰糖1公斤

方法：

1、先将买回来的柠檬用水冲洗干净，并且用纸巾擦干。

2、将柠檬精选产品的两个头去掉，连皮切成薄片，越薄越好，并放入玻璃瓶中。

3、再将冰糖、天然酿醋一同放入玻璃瓶中，密封3个月即可。

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