3337瘦身法是怎样的 有啥值得注意的地方

瘦身已经是每一个女孩的茶余饭后的话题了，多数女孩聊天都会交流一下瘦身心得，发现新的有效的瘦身方法是最开心的一件事。那么，3337瘦身法是怎样的？瘦身饮食有啥值得注意的地方？

3337瘦身法事实上是一种变相的节食瘦身方法，一般分为两个周期，例如：

1、第一周期

共3天:每天3杯黑咖啡,水不限。

共3天:每天苹果3个,不喝水。

共3天:每天3杯黑咖啡,水不限。

共7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜。

2、第二周期

共3天:每天三杯咖啡,水不限。

共3天:每天苹果3个,不喝水。

共3天:每天三杯咖啡,水不限。

共7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋，这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡。

3337瘦身法必须注意以下几点：

1、咖啡不能加任何东西，如果添加了奶或者汤，排水效果就会没有那么好了。咖啡有排水和遗志食欲的效果，口感很苦很酸，在喉咙那里会有一股臭臭的苦味，让你没有吃东西的欲望。

2、3337瘦身法很容易引起各种维生素缺乏的症状，造成瘦身后遗症。但其实维生素本身并没有热量，有的还能帮助热量代谢，瘦身补充维生素，例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。