蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。那么蜂蜜瘦身法在经期可以用吗？
我们知道，女人在经期的免疫力比较低，要是食物营养摄入不充分，会使机体免疫力极低下，容易感染一些疾病，另外根据您的年纪，正处于青春期，过度的瘦身会使内分泌紊乱，出现月经不正常的症状，建议您还是正常好美味饭，补充足够的营养，所以尽量不要在经期的时候去瘦身。
这时候可以考虑选择用蜂蜜姜汤来做经期间瘦身，因为生姜可以让身体变温暖，手脚冰冷的(怕冷症)体质可以有明显改善，同时体重可减轻约十公斤，去掉多余赘肉，腰围变细;蜂蜜有排毒作用，皮肤变得细嫩，减轻黄褐斑，整体效果是比较明显的。现在还有几种可以瘦身的方法可供参考，如蜂蜜西柚茶，蜂蜜水果沙拉等，如果坚持使用，相信也会效果不错的。
