喝生姜蜂蜜水能瘦身吗

瘦身是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，而饮食是可以改变体质的，能够有效的瘦身，，饮食有助于瘦身。那么，喝生姜蜂蜜水能瘦身吗？

生姜能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等，能使血管扩张精选产品，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好，常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等 都有良好的辅助医疗作用。

用生姜蜂蜜水法瘦身在秋天就更加适合了，有滋润、排毒的功效，还能清除体内多余废物，生姜有调节机理平衡的作用，加上蜂蜜的润肠作用，两者结合可以改善人的体质，从而有效的用于瘦身。