瘦身茶虽然效果很好，但是如果是外面卖的话，一般都是有副作用的，不是停用反弹就是吃多了就没效果了。下面，小编将会为大家分享一些我们日常当中就可以轻松制作的健康天然的瘦身茶，有兴趣的妹子们都来学学吧。
山楂消脂瘦身茶
材料：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。
烹饪方法：将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶瘦身茶。
每日一剂，连服三个月。
菊花绿茶瘦身茶
材料：杭菊花10克、绿茶3克。
烹饪方法：开水冲泡。
菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期瘦身茶用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
山楂荷叶瘦身茶
材料：山楂30克、荷叶12克。
烹饪方法：加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁瘦身茶用。
山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有瘦身的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
枸杞菊花瘦身茶
材料：枸杞15克、菊花10克
烹饪方法：沸水冲泡，每日代茶瘦身茶用。
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
决明子瘦身茶
材料：决明的成熟种子。
烹饪方法：热水泡开。
性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时瘦身茶用。
丹参瘦身茶
材料：丹参的干燥根及根茎。
烹饪方法：热水泡开。
性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时瘦身茶用。
菊花瘦身茶
材料：菊花。
烹饪方法：热水泡开。
性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时瘦身茶用。
