按摩哪里可以瘦身？7个传统传统中医瘦身穴位快收藏

传统传统中医瘦身法受到越来越多人的追捧，这其中要属穴位按摩瘦身法最为健康有效果。那么到底按摩啥穴位能够瘦身呢？下面小编跟大家分享一些常见的瘦身穴位，自己在家就能轻松按出好身材来。

带脉

抓带脉可以有效刺激内脏的蠕动，有便秘烦恼的MM们可以尝试多抓取这个部位，增长肠胃动力，改善便秘，帮助身体更好的排毒，自然也就瘦的快，想要瘦腰就快来尝试一下吧。

风市穴

为啥说敲打腿部两边能瘦呢？风市穴就位于大腿的两侧，坚持敲打这两个穴位有很好的瘦大腿效果。坚持每天每边一百下，裤腿会告诉你效果的。

有腿粗腿弯烦恼的MM看过来，经常捏揉梁丘穴可以帮助你完善腿部曲线哦！

殷门穴

又是瘦腿的，利用手掌根部揉按殷门穴，可以有效改善肌肉腿哦！同样是帮助下半身排毒，瘦腿效果杠杠的。

中脘穴

看到 佳肴就控制不住自己？吃的多当然容易长胖啦！想要有效的控制自己的食欲的话，不妨试试按压中脘穴，能够有效调理肠胃，帮助你控制食欲。

臂臑穴

胳膊松松垮垮赘肉多？经常抓拿臂臑穴可以有效瘦胳膊，每天每边胳膊坚持200下，一个星期就能看到明显的效果哦！

足三里

下半身肥胖很大程度上都是水肿导致的，想要有效缓解下半身肥胖烦恼，可以尝试艾灸足三里穴。帮助血液回流，促进下半身血液循环，消除水肿，轻松瘦下半身。