常按着五个穴位 让你不花一分钱就能瘦

按摩是一种缓解疲劳的手法，不仅能助于养生，找准穴位进行按摩还能帮助瘦身。按摩瘦身通过此举穴位以加快代谢速率，让你的瘦身过程更轻松。但是按摩瘦身也需要找到正确的穴位，否则瘦身效果也不会很明显。下面就详细为大家介绍按摩瘦身瘦身效果显著的5个穴位吧!

1、百会穴——饭前按摩可以减少食欲

位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。