传统传统中医一般推崇绿色瘦身,而针灸瘦身就以痛苦小、副作用小、不节食等诸多优势而占领了瘦身市场。但是需要提醒大家的是,针灸瘦身并不适合所有的肥胖人群,特别是生理性肥胖,针灸瘦身效果非常差,一块儿来看看吧!
提醒:生理性肥胖针灸瘦身效果差
肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,达到瘦身的目的,而对于生理性肥胖者,针灸瘦身法基本无效。
针灸瘦身效果最好的是成年后肥胖者,最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者瘦身效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到瘦身的目的;
一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能;
而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,针灸通过调节机体内分泌而达到瘦身目的。
针灸加菲还需要配合合理的瘦身食谱,只有结合饮食,才能瘦的更健康!