传统传统中医瘦身方法可以分为这么几大类一个是中药瘦身法，按摩瘦身法，针灸和刮痧瘦身方法!相比较而言兼有减重同时还有很好的排毒养颜功效的要数刮痧瘦身法了!刮痧瘦身既绿色安全同时还有效果!那么这个刮痧瘦身方法到底好在何处呢？
首先让我们来了解一下啥是刮痧瘦身!
所谓刮痧瘦身就是找准身体的瘦身穴位，然后依靠着刮痧油和一块刮痧板，通过对身体的反复捻拭，直至将体内的毒素排出，起到一个活血化瘀，同时还排毒养颜的效果!在刮痧的过程之中，让紧张的肌肉得以放松，让身体的脂肪分解。同时促进血液循环，加速新陈代谢!另一个方面就是通过调节身体的内分泌，同时还能抑制食欲，让身体摄入的热量减少，慢慢实现减重的目的!
刮痧中的痧又是一个啥物质？
刮痧瘦身刮出的痧是一些含有身体代谢的血液，这跟身体的淤血是不一样的!淤血是由于身体受伤引起的，会疼痛，同时活动也不便!而痧则是毛细血管中渗透出来的红色或者紫红色的斑点，这并不会引起活动不便，相反刮出痧以后，整个人都会有一种轻松舒适的感觉!
