喝啥茶瘦身效果最好？这个要根据个人的肥胖成因和生活方式来决定。平时吃得比较油腻的人瘦身最好喝陈皮茶；浮肿型肥胖，建议 喝薏仁茶；喜欢吃肉的人想瘦身可以多喝山楂茶；因节食瘦身有便秘困扰的人喝决明子茶，效果非常不错……不管喝啥茶，适合自己的瘦身茶才是效果最好的。
油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
烹饪方法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
烹饪方法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
