关于贫血的认识

导读：当体内循环的红细胞数量减少时，就会发生贫血。这是最常见的血液病。它经常由于其他健康问题而发展，这些问题会干扰人体产生健康的红细胞（RBC）或增加这些细胞的分解或丢失率。

贫血最常见的症状是疲劳。其他常见症状包括：

苍白的肤色、快速或不规则的心跳、呼吸急促、胸痛、头疼、头昏眼花、轻度贫血的人可能很少或没有症状。

某些形式的贫血会导致特定的症状，包括：

再生障碍性贫血：这可能引起发烧，频繁感染和皮疹。

叶酸缺乏性贫血：这会引起烦躁，腹泻和舌头光滑。

溶血性贫血：这可能导致黄疸，尿色变黑，发烧和腹痛。

镰状细胞性贫血：这可能会导致脚和手的疼痛肿胀，以及疲劳和黄疸。

原因和类型

身体需要红细胞生存。他们转运血红蛋白，一种附着在铁分子上的复杂蛋白质。这些分子将氧气从肺部运送到身体的其他部位。各种健康状况可能导致低水平的RBC。

贫血的类型很多，没有单一原因。在某些人中，可能很难确定是什么原因导致RBC计数低。贫血的三个主要原因是：

失血

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，并且经常是失血的原因。血液中铁的缺乏会导致这种情况，并且由于失血经常会导致铁水平低下。当人体失血时，它会从血液之外的组织中抽水，以帮助保持血管充盈。这种额外的水稀释了血液，减少了RBC计数。

失血可以是急性，快速或慢性的。快速失血的一些原因包括手术，分娩和创伤。慢性失血通常是贫血的原因。它可能是由胃溃疡，癌症或其他类型的肿瘤引起的。

失血引起的贫血的其他原因包括：

胃肠道疾病，例如溃疡，痔疮，癌症或胃炎、使用非甾体抗炎药，例如阿司匹林和布洛芬、月经大量出血、红细胞减少或受损、骨髓是位于骨骼中心的柔软海绵状组织，在创建RBC中起着至关重要的作用。骨髓产生干细胞，这些干细胞发育成红细胞，白细胞和血小板。

许多疾病都会影响骨髓，包括白血病。这是一种癌症，会触发过多和异常白细胞的产生，从而破坏RBC的产生。骨髓问题可导致贫血。例如，当骨髓中几乎没有干细胞或没有干细胞时，就会出现再生障碍性贫血。

在某些情况下，当红细胞不能像往常一样生长和成熟时会导致贫血，地中海贫血是一种遗传性贫血。由于红细胞减少或受损而引起的其他类型的贫血包括：

镰状细胞性贫血

这导致RBC的形状像月牙形。它们可能比健康的RBC分解得更快，或者会滞留在小血管中。这种堵塞会降低氧气水平，并导致血液中的疼痛进一步加剧。

缺铁性贫血

由于体内缺乏铁，因此人体产生的红细胞数量太少。缺铁性贫血可能由于以下原因而发生：

低铁饮食、经期、频繁献血、耐力训练、某些消化系统疾病，例如克罗恩氏病、刺激肠壁的药物，例如布洛芬、。维生素缺乏性贫血

维生素B-12和叶酸对于生产RBC都是必不可少的。如果一个人没有摄入足够的任何一种维生素，那么他们的RBC计数可能会很低。维生素缺乏性贫血的一些例子包括巨幼细胞性贫血和恶性贫血。

破坏红细胞

这些细胞在血液中的寿命通常为120天，但人体可能会在完成其自然生命周期之前将其破坏或清除。由红细胞破坏引起的一种贫血是自身免疫性溶血性贫血。当免疫系统将红细胞误认为是异物并攻击它们时，就会发生这种情况。许多因素都可能导致RBC过度崩溃，包括：

感染、某些药物，包括一些抗生素、严重高血压、血管移植物和人工心脏瓣膜、晚期肾脏或肝脏疾病产生的毒素、例如由于溶血性疾病引起的自身免疫性发作、蛇毒或蜘蛛毒。

治疗

贫血有多种治疗方法。每种方法都旨在增加RBC的数量，进而增加血液中的氧气量。下面，我们概述了几种类型的贫血的治疗方法：

缺铁性贫血：补铁和饮食变化会有所帮助，并且在相关时，医生将识别并解决出血过多的原因。

维生素缺乏性贫血：治疗方法可以包括膳食补充剂和维生素 B-12丸。

地中海贫血： 治疗包括叶酸补充剂，铁螯合剂，以及某些人的输血和骨髓移植。

慢性疾病引起的贫血：医生将专注于解决潜在疾病。

再生障碍性贫血：治疗涉及输血或骨髓移植。

镰状细胞性贫血：治疗通常包括氧气疗法，止痛药和静脉输液，但也可以包括抗生素，叶酸补充剂，输血和称为羟基脲的抗癌药。

溶血性贫血：治疗计划可能包括免疫抑制剂药物，感染治疗和血浆置换术，以过滤血液。导读：当体内循环的红细胞数量减少时，就会发生贫血。这是最常见的血液病。它经常由于其他健康问题而发展，这些问题会干扰人体产生健康的红细胞（RBC）或增加这些细胞的分解或丢失率。

贫血最常见的症状是疲劳。其他常见症状包括：

苍白的肤色、快速或不规则的心跳、呼吸急促、胸痛、头疼、头昏眼花、轻度贫血的人可能很少或没有症状。

某些形式的贫血会导致特定的症状，包括：

再生障碍性贫血：这可能引起发烧，频繁感染和皮疹。

叶酸缺乏性贫血：这会引起烦躁，腹泻和舌头光滑。

溶血性贫血：这可能导致黄疸，尿色变黑，发烧和腹痛。

镰状细胞性贫血：这可能会导致脚和手的疼痛肿胀，以及疲劳和黄疸。

原因和类型

身体需要红细胞生存。他们转运血红蛋白，一种附着在铁分子上的复杂蛋白质。这些分子将氧气从肺部运送到身体的其他部位。各种健康状况可能导致低水平的RBC。

贫血的类型很多，没有单一原因。在某些人中，可能很难确定是什么原因导致RBC计数低。贫血的三个主要原因是：

失血

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，并且经常是失血的原因。血液中铁的缺乏会导致这种情况，并且由于失血经常会导致铁水平低下。当人体失血时，它会从血液之外的组织中抽水，以帮助保持血管充盈。这种额外的水稀释了血液，减少了RBC计数。

失血可以是急性，快速或慢性的。快速失血的一些原因包括手术，分娩和创伤。慢性失血通常是贫血的原因。它可能是由胃溃疡，癌症或其他类型的肿瘤引起的。

失血引起的贫血的其他原因包括：

胃肠道疾病，例如溃疡，痔疮，癌症或胃炎、使用非甾体抗炎药，例如阿司匹林和布洛芬、月经大量出血、红细胞减少或受损、骨髓是位于骨骼中心的柔软海绵状组织，在创建RBC中起着至关重要的作用。骨髓产生干细胞，这些干细胞发育成红细胞，白细胞和血小板。

许多疾病都会影响骨髓，包括白血病。这是一种癌症，会触发过多和异常白细胞的产生，从而破坏RBC的产生。骨髓问题可导致贫血。例如，当骨髓中几乎没有干细胞或没有干细胞时，就会出现再生障碍性贫血。

在某些情况下，当红细胞不能像往常一样生长和成熟时会导致贫血，地中海贫血是一种遗传性贫血。由于红细胞减少或受损而引起的其他类型的贫血包括：

镰状细胞性贫血

这导致RBC的形状像月牙形。它们可能比健康的RBC分解得更快，或者会滞留在小血管中。这种堵塞会降低氧气水平，并导致血液中的疼痛进一步加剧。

缺铁性贫血

由于体内缺乏铁，因此人体产生的红细胞数量太少。缺铁性贫血可能由于以下原因而发生：

低铁饮食、经期、频繁献血、耐力训练、某些消化系统疾病，例如克罗恩氏病、刺激肠壁的药物，例如布洛芬、。维生素缺乏性贫血

维生素B-12和叶酸对于生产RBC都是必不可少的。如果一个人没有摄入足够的任何一种维生素，那么他们的RBC计数可能会很低。维生素缺乏性贫血的一些例子包括巨幼细胞性贫血和恶性贫血。

破坏红细胞

这些细胞在血液中的寿命通常为120天，但人体可能会在完成其自然生命周期之前将其破坏或清除。由红细胞破坏引起的一种贫血是自身免疫性溶血性贫血。当免疫系统将红细胞误认为是异物并攻击它们时，就会发生这种情况。许多因素都可能导致RBC过度崩溃，包括：

感染、某些药物，包括一些抗生素、严重高血压、血管移植物和人工心脏瓣膜、晚期肾脏或肝脏疾病产生的毒素、例如由于溶血性疾病引起的自身免疫性发作、蛇毒或蜘蛛毒。

治疗

贫血有多种治疗方法。每种方法都旨在增加RBC的数量，进而增加血液中的氧气量。下面，我们概述了几种类型的贫血的治疗方法：

缺铁性贫血：补铁和饮食变化会有所帮助，并且在相关时，医生将识别并解决出血过多的原因。

维生素缺乏性贫血：治疗方法可以包括膳食补充剂和维生素 B-12丸。

地中海贫血： 治疗包括叶酸补充剂，铁螯合剂，以及某些人的输血和骨髓移植。

慢性疾病引起的贫血：医生将专注于解决潜在疾病。

再生障碍性贫血：治疗涉及输血或骨髓移植。

镰状细胞性贫血：治疗通常包括氧气疗法，止痛药和静脉输液，但也可以包括抗生素，叶酸补充剂，输血和称为羟基脲的抗癌药。

溶血性贫血：治疗计划可能包括免疫抑制剂药物，感染治疗和血浆置换术，以过滤血液。导读：当体内循环的红细胞数量减少时，就会发生贫血。这是最常见的血液病。它经常由于其他健康问题而发展，这些问题会干扰人体产生健康的红细胞（RBC）或增加这些细胞的分解或丢失率。

饮食

如果营养不足是造成贫血的原因，那么多吃富含铁的食物会有所帮助。以下食物中铁含量高：

铁强化谷物和面包、绿叶蔬菜，例如羽衣甘蓝，菠菜和豆瓣菜、豆类和豆类、糙米、白肉或红肉、坚果和种子、鱼、豆腐、蛋、干果，包括杏，葡萄干和梅子。

风险因素

贫血可以发生在所有年龄，性别和种族的人群中。以下因素会增加患上某种疾病的风险：

早产、在6个月至2岁之间、月经、怀孕分娩、饮食中维生素，矿物质和铁含量低、定期服用会刺激胃壁的药物，例如布洛芬、有遗传性贫血的家族病史，例如镰状细胞性贫血或地中海贫血、患有影响营养吸收的肠道疾病，例如克罗恩氏病、例如由于手术或外伤导致失血、患有慢性疾病，例如艾滋病，糖尿病，肾脏疾病，癌症，类风湿性关节炎，心力衰竭或肝病

诊断

诊断贫血的方法有很多种，但是最常见的方法涉及验血，称为全血细胞计数（CBC）。这衡量了许多组成部分，包括：

血细胞比容水平，包括将RBC的体积与血液的总体积进行比较

血红蛋白水平

红细胞计数

CBC可以指示总体健康状况。它还可以帮助医生决定是否检查基础疾病，例如白血病或肾脏疾病。如果红细胞，血红蛋白和血细胞比容水平低于正常范围，则一个人可能患有某种形式的贫血。但是，健康人的水平可能会超出此范围-CBC尚无定论，但这是一个有用的起点。

贫血患者的前景取决于病因。人们有时可以通过单独改变饮食来预防或控制贫血。其他类型的贫血仍在持续，如果不进行治疗，可能会危及生命。

如果一个人持续感到虚弱和疲倦，他们应该去看医生进行检查。当少量红细胞在体内循环时会发生贫血。这会降低人的氧气含量，并可能导致疲劳，皮肤苍白，胸痛和呼吸困难等症状。

贫血有400多种类型。常见原因是失血，红细胞产量减少或受损以及红细胞的破坏。最常见的类型是缺铁性贫血。有时由于饮食中缺乏营养，克罗恩氏病或使用某些药物而发展。

医生可以使用CBC验血来帮助发现贫血。治疗方法因类型而异，但可能包括铁或维生素补充剂，药物，输血和骨髓移植。但是，对于某些贫血患者，饮食变化可以解决该问题。