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瑜伽体式-三角伸展变化式一
管理员
2024-02-10 23:31:45
49
一、难度系数:2.0
二、训练方式:
同三角伸展式,上身弯曲时,手掌落在脚外侧的地面上。
三、呼吸注意的点
同三角伸展式
四、意识控制
同三角伸展式
五、评判标准
同三角伸展式
标签:
体式
瑜伽
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