有些人总觉得瘦身很难，以致于迟迟不能下定决心瘦身。瘦身不只是女性的专利，男人同样也需要瘦身。由于工作、应酬等原因，啤酒肚将军肚是越来越明显，到底怎样才能消除这烦人的啤酒肚呢？试试男士瑜伽瘦身吧。简单3个男士瑜伽瘦身招式，轻松助你瘦身。
男士轻轻松松瘦身瑜伽招式
由于惯性，我们一说起瑜伽，总是不有自主地与女性联系在一起。即使我们都明白任何人训练瑜伽的技法，都能从中获益。下面三式瑜伽，就是专为男性准备的，坚持训练，不光可以瘦身塑形，更可健身强肾。
一、束角式
打开胯关节，平和情绪。
1、坐下，双脚弯曲，左右脚掌相对并拢。
2、手握住脚踝，身体往前靠直到碰地。
3、慢慢深呼吸3次，靠腰部力量起来。
