难闻的盐对您有害吗？

导读：人们已经使用了数百年的气味盐来使晕倒或昏倒的人复活。如今，一些职业运动员在比赛，举重或训练之前使用嗅盐帮助提高成绩。

根据《英国运动医学杂志》上发表的一篇文章，闻到的盐具有恢复人的感觉的悠久历史。它们的用法可以追溯到古罗马。

什么是盐味？

运动员可能会使用盐味来提高警觉性和注意力。

气味盐是碳酸铵和香料的混合物。但是，当今的气味盐更可能含有溶解于水和乙醇的稀氨水。两种解决方案均提供具有恢复性的兴奋剂。

传统上，医生会使用嗅盐来帮助晕倒的人复活。

但是，如今，希望提高成绩的运动员有时会使用刺激性的盐盐。

闻到盐的刺激作用是由于氨，当嗅闻时会刺激人的鼻和肺膜。结果是该人不自主地吸气并开始更快地呼吸，从而向大脑发送了更多的氧气。

他们对你有害吗？

当前，很少有研究表明使用嗅觉盐对人有任何重大的短期或长期影响，只要他们按照指示使用它们即可。

但是，一些组织确实提出了有关使用气味盐增加运动警觉性的担忧。据UConn Health称，一些担忧包括：

有些人可能会使用嗅到的盐来抵消头部创伤（例如脑震荡）的影响，以便早日恢复比赛。这可能会对人的健康造成危险。

有时，当一个人最初闻到盐的味道时，他们的头会不由自主地向后抽动。这可能会对脊柱受伤的人造成额外伤害。但是，有一篇文章指出，这种反应可能是由于气味盐太靠近人的鼻子而导致的。这意味着，如果正确使用，这些有气味的盐在吸入过程中不会引起头部痉挛。

在没有医生指导的情况下使用难闻的盐可能会成为一个日益严重的问题。

疾病控制与预防中心（CDC）在较早的声明中警告过分暴露于氨会带来危险。但是，尽管气味盐中含有氨，但CDC通常认为其效果是有益的，无需担心。

疾病预防控制中心还指出，接触清洁产品或其他来源的大量氨水更可能引起人的健康问题，例如灼伤和对肺部的刺激。

盐的主要用途是：

使已经昏倒或头部受伤的人复活

提供暂时的能量

根据研究，美国食品药品监督管理局（FDA）仍批准使用闻起来的盐来使晕倒的人恢复活力。但是，没有证据支持它们用于增强运动表现。

为了有效地使用嗅觉盐，人应该将嗅觉盐离鼻子约10厘米（cm）。

好处

FDA批准的气味盐的使用是为了使晕倒的人恢复活力。但是，一些运动员认为使用嗅到的盐会使它们更警觉，表现更好，并增强整体强度。

然而，最近的研究使用嗅盐作为业绩助推器运动员注意到他们的使用没有积极的效果。这表明嗅到的盐可能提供安慰剂作用，使人们确信其性能正在提高。

副作用

长期或短期使用味精盐没有已知的副作用。但是，一个人应该避免过度使用散发气味的盐或将散发的气味盐保持在鼻子附近。集中暴露会损坏鼻膜。

没有指导的和小剂量使用盐味的风险。但是，患有任何现有状况的人都应在使用有气味的盐之前咨询医生，以确保这样做安全。

人们通常使用嗅盐来使过世的人恢复活力或帮助提高运动表现。

只要使用香精盐并遵循说明并且不使用香精盐作为受伤后重新进入比赛或比赛的方式，使用香精盐的人几乎没有风险。

在使用闻起来有盐的运动成绩之前，一个人仍然应该与他们的医生交谈，以了解它可能如何影响他们的健康。导读：人们已经使用了数百年的气味盐来使晕倒或昏倒的人复活。如今，一些职业运动员在比赛，举重或训练之前使用嗅盐帮助提高成绩。