导读：吞咽是一个复杂的过程。吃饭时，大约有50对肌肉和许多神经共同作用，将食物从嘴巴转移到胃中。在此过程中出现问题的情况并不少见，这使您感觉自己的喉咙里塞满了食物。
当您吃一口固体食物时，将开始三个步骤：
1.您准备通过咀嚼来吞下食物。此过程使食物与唾液混合，然后将其转变成湿的果泥。
2.当您的舌头将食物推到咽喉后部时，就会触发吞咽反射。在此阶段，您的气管紧闭，呼吸停止。这样可以防止食物落入错误的管道。
3.食物进入食道并向下进入胃。
当感觉有些东西没有完全消失时，通常是因为它卡在了您的食道中。发生这种情况时，您的呼吸不会受到影响，因为食物已经清除了您的气管。但是，您可能会咳嗽或呕吐。
食道中卡住的食物在发生后立即出现症状。剧烈的胸痛并不少见。您可能还会流口水。但是通常有很多方法可以在家中解决问题。
何时寻求紧急医疗
每年都有成千上万人死于窒息。这在74岁以上的幼儿和成年人中尤为常见。食物或异物卡在您的喉咙或气管中，阻塞空气流通时，就会发生窒息。
当有人窒息时，他们：
无法说话、呼吸困难或呼吸嘈杂、尝试呼吸时发出刺耳的声音、咳嗽，用力或无力、变得潮红，然后变苍白或微蓝、失去知觉。
窒息是危及生命的紧急情况。如果您或亲人遇到这些症状，请致电当地的紧急服务部门，并立即执行救援技术，例如Heimlich动作或胸部按压。
清除粘在喉咙里的食物的方法
以下技术可以帮助您清除食道中残留的食物。
“可口可乐”的把戏
研究表明可信来源喝一罐可乐或另一种碳酸饮料可以帮助去除卡在食道中的食物。医生和急救人员经常利用这种简单的技术来分解食物。
尽管他们不知道具体如何运作， 医生相信可信来源苏打中的二氧化碳气体有助于食物分解。人们还认为某些苏打水会进入胃中，然后释放出气体。气体的压力会使被卡住的食物脱落。
注意到卡住的食物后，立即在家里尝试几罐无糖汽水或苏打水。
二甲硅油
专为治疗胃痛而设计的非处方药可能有助于驱除卡在食道中的食物。与碳酸苏打水一样，含有二甲硅油（Gas-X）的药物可使您的胃更容易产生气体。这种气体会增加食道中的压力，并可能使食物松动。
遵循包装上的标准剂量建议。
水
喝几口水可以帮助您冲洗掉食道中卡住的食物。通常，您的唾液可提供足够的润滑作用，以帮助食物轻松滑入食道。如果您的食物咀嚼不当，则可能太干。反复喝一口水可能会使卡住的食物弄湿，使其更容易掉落。
潮湿的食物
吞下其他东西可能会感到不舒服，但有时一种食物可以帮助将另一种食物推下。尝试将一片面包浸入水或牛奶中使其软化，然后咬几口。
另一个有效的选择可能是吃一口自然的软香蕉。
碱式苏打水或小苏打
像Alka-Seltzer这样的泡腾药可能会帮助分解卡在喉咙中的食物。泡腾药与液体混合后会溶解。类似于苏打水，它们在溶解时产生的气泡可能有助于分解食物并产生可将其排出的压力
如果没有Alka-Seltzer，则可以尝试将一些小苏打或碳酸氢钠与水混合。这可能有助于以相同的方式排出食物。
牛油
有时食道需要额外的润滑。听起来不愉快，但可能有助于吃一汤匙黄油。有时，这可以帮助湿润食道的内壁，并使卡住的食物更容易向下移动到胃中。
有时，卡在喉咙中的食物会自行通过。给您的身体做自己的事情的机会。
向医生寻求帮助
如果您无法吞咽唾液并感到不适，请尽快去当地的急诊室。如果您没有痛苦，但食物仍然被卡住，可以进行内窥镜检查以取出食物在24小时内可信任来源。之后，就有食道内膜受损的风险。一些医生建议以后进来6到12小时可信任来源 以减少损坏的可能性并使提取更加容易。
在内窥镜检查过程中，您的医生可以确定任何可能的潜在原因。如果您经常将食物卡在喉咙中，应咨询医生。最常见的问题之一是由于疤痕组织或食管狭窄而引起的食道狭窄。专家可以通过放置支架或进行扩张手术来治疗食道狭窄。
将食物卡在您的喉咙可能会令人沮丧和痛苦。如果这种情况经常发生，请与您的医生讨论可能的潜在原因。否则，您可以在家中以碳酸饮料或其他方法治疗自己，从而避免去急诊室旅行。
将来，在吃肉时要特别小心，因为这是最常见的罪魁祸首。避免进食过快，小口吃，并且避免在醉酒的情况下进食。导读：吞咽是一个复杂的过程。吃饭时，大约有50对肌肉和许多神经共同作用，将食物从嘴巴转移到胃中。在此过程中出现问题的情况并不少见，这使您感觉自己的喉咙里塞满了食物。
当您吃一口固体食物时，将开始三个步骤：
1.您准备通过咀嚼来吞下食物。此过程使食物与唾液混合，然后将其转变成湿的果泥。
2.当您的舌头将食物推到咽喉后部时，就会触发吞咽反射。在此阶段，您的气管紧闭，呼吸停止。这样可以防止食物落入错误的管道。
3.食物进入食道并向下进入胃。
当感觉有些东西没有完全消失时，通常是因为它卡在了您的食道中。发生这种情况时，您的呼吸不会受到影响，因为食物已经清除了您的气管。但是，您可能会咳嗽或呕吐。
食道中卡住的食物在发生后立即出现症状。剧烈的胸痛并不少见。您可能还会流口水。但是通常有很多方法可以在家中解决问题。
何时寻求紧急医疗
每年都有成千上万人死于窒息。这在74岁以上的幼儿和成年人中尤为常见。食物或异物卡在您的喉咙或气管中，阻塞空气流通时，就会发生窒息。
当有人窒息时，他们：
无法说话、呼吸困难或呼吸嘈杂、尝试呼吸时发出刺耳的声音、咳嗽，用力或无力、变得潮红，然后变苍白或微蓝、失去知觉。
窒息是危及生命的紧急情况。如果您或亲人遇到这些症状，请致电当地的紧急服务部门，并立即执行救援技术，例如Heimlich动作或胸部按压。
清除粘在喉咙里的食物的方法
以下技术可以帮助您清除食道中残留的食物。
“可口可乐”的把戏
研究表明可信来源喝一罐可乐或另一种碳酸饮料可以帮助去除卡在食道中的食物。医生和急救人员经常利用这种简单的技术来分解食物。
尽管他们不知道具体如何运作， 医生相信可信来源苏打中的二氧化碳气体有助于食物分解。人们还认为某些苏打水会进入胃中，然后释放出气体。气体的压力会使被卡住的食物脱落。
注意到卡住的食物后，立即在家里尝试几罐无糖汽水或苏打水。
二甲硅油
专为治疗胃痛而设计的非处方药可能有助于驱除卡在食道中的食物。与碳酸苏打水一样，含有二甲硅油（Gas-X）的药物可使您的胃更容易产生气体。这种气体会增加食道中的压力，并可能使食物松动。
遵循包装上的标准剂量建议。
水
喝几口水可以帮助您冲洗掉食道中卡住的食物。通常，您的唾液可提供足够的润滑作用，以帮助食物轻松滑入食道。如果您的食物咀嚼不当，则可能太干。反复喝一口水可能会使卡住的食物弄湿，使其更容易掉落。
潮湿的食物
吞下其他东西可能会感到不舒服，但有时一种食物可以帮助将另一种食物推下。尝试将一片面包浸入水或牛奶中使其软化，然后咬几口。
另一个有效的选择可能是吃一口自然的软香蕉。
碱式苏打水或小苏打
像Alka-Seltzer这样的泡腾药可能会帮助分解卡在喉咙中的食物。泡腾药与液体混合后会溶解。类似于苏打水，它们在溶解时产生的气泡可能有助于分解食物并产生可将其排出的压力
如果没有Alka-Seltzer，则可以尝试将一些小苏打或碳酸氢钠与水混合。这可能有助于以相同的方式排出食物。
牛油
有时食道需要额外的润滑。听起来不愉快，但可能有助于吃一汤匙黄油。有时，这可以帮助湿润食道的内壁，并使卡住的食物更容易向下移动到胃中。
有时，卡在喉咙中的食物会自行通过。给您的身体做自己的事情的机会。
向医生寻求帮助
如果您无法吞咽唾液并感到不适，请尽快去当地的急诊室。如果您没有痛苦，但食物仍然被卡住，可以进行内窥镜检查以取出食物在24小时内可信任来源。之后，就有食道内膜受损的风险。一些医生建议以后进来6到12小时可信任来源 以减少损坏的可能性并使提取更加容易。
在内窥镜检查过程中，您的医生可以确定任何可能的潜在原因。如果您经常将食物卡在喉咙中，应咨询医生。最常见的问题之一是由于疤痕组织或食管狭窄而引起的食道狭窄。专家可以通过放置支架或进行扩张手术来治疗食道狭窄。
将食物卡在您的喉咙可能会令人沮丧和痛苦。如果这种情况经常发生，请与您的医生讨论可能的潜在原因。否则，您可以在家中以碳酸饮料或其他方法治疗自己，从而避免去急诊室旅行。
将来，在吃肉时要特别小心，因为这是最常见的罪魁祸首。避免进食过快，小口吃，并且避免在醉酒的情况下进食。
