导读：食物过敏可能是致命的，但并非所有对食物的身体反应都需要去急诊室。知道何时拨打911以及何时可以在家中对事物进行反应可以节省您的生命以及一些金钱。
根据食物过敏研究与教育，多达1500万美国人患有食物过敏。这些数字正在上升。从1997年到2011年，儿童的食物过敏症增加了50％，现在，每13个孩子中就有1人对食物过敏。它们的流行及其潜在影响令人震惊。
什么时候紧急？
每三分钟就有人去急诊室，因为他们对食物有严重的过敏反应。这导致每年大约200,000次访问。如果您遇到以下任何症状，请立即寻求帮助，因为过敏反应可能在几分钟甚至几秒钟内发生：
喘息或呼吸急促、呼吸困难、吞咽困难、心、无意识、言语不清、面部，眼睛或舌头肿胀、胸痛或胸闷、快速脉冲、头晕或头晕、呕吐，腹泻或胃痉挛。
在某些情况下，对食物的过敏反应可能不太严重。
治疗轻度过敏反应
有时，食物过敏首先是通过感觉轻微的反应而发现的，例如嘴和嘴唇发麻，荨麻疹或皮肤发痒或胃部不适。但是，其中某些症状也可能指示过敏反应的早期阶段，因此始终建议谨慎。不幸的是，对于任何过敏反应的家庭疗法清单很短。
1.停止进食
如果您的身体对吃的食物有反应，则第一步很简单：停止吃食物。不要“测试”一下食物是否通过进食而引起症状，也不要随意对待轻度的过敏反应。从反应中恢复时，反复接触只会使情况变得更糟。
2.抗组胺药
非处方抗组胺药可能有助于减轻轻度反应的症状。例如，贝纳德里（Benadryl）可以帮助抵抗荨麻疹和瘙痒。但是，如果荨麻疹突然发作，这可能是过敏反应的开始。没有非处方的抗组胺药可以帮助解决这一问题，只有注射肾上腺素才能逆转过敏反应。
3.针灸
一些资料表明，针灸可以作为食物过敏的一种治疗方法。这种古老的中国人的做法是在整个人体的“经络穴位”中使用无痛的小针头，从减肥到慢性疼痛，这种疗法都是有效的。但是，需要对针灸作为食物过敏治疗进行更多的研究。
预防是关键
对抗食物过敏并避免轻度和严重反应的最好方法是知道自己在吃什么，并避免对这些食物或物质过敏。
如果不确定，您的医生可以进行一系列测试以查明会引起反应的食物和物质。
在您沉迷之前，请阅读标签并询问人们食物中有什么。
确保周围的人知道您的过敏情况，以便在发生紧急情况时愿意提供帮助。
尽管某些食物过敏的严重程度会随着时间的流逝而减轻，但不要尝试尝试一点点潜在的危险食物来测试水域。
最后，如果您对食物有轻微的过敏反应，请去看医生。这次您的反应可能很温和，但不能保证您下一次会很幸运。每个反应都可能更糟，因此明智的做法是与您的医生谈谈是否有EpiPen可用。导读：食物过敏可能是致命的，但并非所有对食物的身体反应都需要去急诊室。知道何时拨打911以及何时可以在家中对事物进行反应可以节省您的生命以及一些金钱。
根据食物过敏研究与教育，多达1500万美国人患有食物过敏。这些数字正在上升。从1997年到2011年，儿童的食物过敏症增加了50％，现在，每13个孩子中就有1人对食物过敏。它们的流行及其潜在影响令人震惊。
什么时候紧急？
每三分钟就有人去急诊室，因为他们对食物有严重的过敏反应。这导致每年大约200,000次访问。如果您遇到以下任何症状，请立即寻求帮助，因为过敏反应可能在几分钟甚至几秒钟内发生：
喘息或呼吸急促、呼吸困难、吞咽困难、心、无意识、言语不清、面部，眼睛或舌头肿胀、胸痛或胸闷、快速脉冲、头晕或头晕、呕吐，腹泻或胃痉挛。
在某些情况下，对食物的过敏反应可能不太严重。
治疗轻度过敏反应
有时，食物过敏首先是通过感觉轻微的反应而发现的，例如嘴和嘴唇发麻，荨麻疹或皮肤发痒或胃部不适。但是，其中某些症状也可能指示过敏反应的早期阶段，因此始终建议谨慎。不幸的是，对于任何过敏反应的家庭疗法清单很短。
1.停止进食
如果您的身体对吃的食物有反应，则第一步很简单：停止吃食物。不要“测试”一下食物是否通过进食而引起症状，也不要随意对待轻度的过敏反应。从反应中恢复时，反复接触只会使情况变得更糟。
2.抗组胺药
非处方抗组胺药可能有助于减轻轻度反应的症状。例如，贝纳德里（Benadryl）可以帮助抵抗荨麻疹和瘙痒。但是，如果荨麻疹突然发作，这可能是过敏反应的开始。没有非处方的抗组胺药可以帮助解决这一问题，只有注射肾上腺素才能逆转过敏反应。
3.针灸
一些资料表明，针灸可以作为食物过敏的一种治疗方法。这种古老的中国人的做法是在整个人体的“经络穴位”中使用无痛的小针头，从减肥到慢性疼痛，这种疗法都是有效的。但是，需要对针灸作为食物过敏治疗进行更多的研究。
预防是关键
对抗食物过敏并避免轻度和严重反应的最好方法是知道自己在吃什么，并避免对这些食物或物质过敏。
如果不确定，您的医生可以进行一系列测试以查明会引起反应的食物和物质。
在您沉迷之前，请阅读标签并询问人们食物中有什么。
确保周围的人知道您的过敏情况，以便在发生紧急情况时愿意提供帮助。
尽管某些食物过敏的严重程度会随着时间的流逝而减轻，但不要尝试尝试一点点潜在的危险食物来测试水域。
最后，如果您对食物有轻微的过敏反应，请去看医生。这次您的反应可能很温和，但不能保证您下一次会很幸运。每个反应都可能更糟，因此明智的做法是与您的医生谈谈是否有EpiPen可用。
