导读：逐点减肥有用吗？很多人可能不熟悉这种减肥方法，也不知道它的魅力在哪里，其实点减肥还是不错的，你会看到…
陈石（上午7:00【上午9:00】：三宝瘦身
同时，胃经工作，消化系统非常活跃。这是控制体重的黄金时期。减肥的最佳方法是为自己准备丰富的早餐，促进胃肠蠕动，补充一整天的能量，刺激上湾、中湾、下湾所谓的“胃三宝”穴位，以加速身体新陈代谢，加速血液循环，逐步达到减肥的目的。欣体。
上湾穴压揉法减轻食道负荷
上湾穴的最大作用是刺激肠蠕动，经常刺激这个穴位，是保护食道的最佳方法，避免吃得太快，导致食物沉积在胃中，导致消化不良，导致体重增加。
地点：这一点在上腹部，肚脐以上5英寸。
方法：将食指和中指合在一起，顺时针揉捏万穴3分钟，刺激穴位。在为自己准备早餐的同时，您可以自由按压穴位！
中丸穴艾灸加速胃蠕动
规律刺激中湾穴可加速胃蠕动，增强吞噬细胞吞噬病原微生物的能力，提高人体免疫力。这样，食物在胃里就能有效咀嚼，增强消化能力，促进体脂的燃烧。
地点：中殿以上四英寸就是我们要找的中湾点。
方法：艾灸是刺激中丸穴位的最佳方法——将姜切成片，用烟熏，生姜汁经热渗入皮肤，刺激中丸穴位。当你出去换衣服的时候，你可以用预先熏过的姜片来指点！导读：逐点减肥有用吗？很多人可能不熟悉这种减肥方法，也不知道它的魅力在哪里，其实点减肥还是不错的，你会看到…
陈石（上午7:00【上午9:00】：三宝瘦身
同时，胃经工作，消化系统非常活跃。这是控制体重的黄金时期。减肥的最佳方法是为自己准备丰富的早餐，促进胃肠蠕动，补充一整天的能量，刺激上湾、中湾、下湾所谓的“胃三宝”穴位，以加速身体新陈代谢，加速血液循环，逐步达到减肥的目的。欣体。
上湾穴压揉法减轻食道负荷
上湾穴的最大作用是刺激肠蠕动，经常刺激这个穴位，是保护食道的最佳方法，避免吃得太快，导致食物沉积在胃中，导致消化不良，导致体重增加。
地点：这一点在上腹部，肚脐以上5英寸。
方法：将食指和中指合在一起，顺时针揉捏万穴3分钟，刺激穴位。在为自己准备早餐的同时，您可以自由按压穴位！
中丸穴艾灸加速胃蠕动
规律刺激中湾穴可加速胃蠕动，增强吞噬细胞吞噬病原微生物的能力，提高人体免疫力。这样，食物在胃里就能有效咀嚼，增强消化能力，促进体脂的燃烧。
地点：中殿以上四英寸就是我们要找的中湾点。
方法：艾灸是刺激中丸穴位的最佳方法——将姜切成片，用烟熏，生姜汁经热渗入皮肤，刺激中丸穴位。当你出去换衣服的时候，你可以用预先熏过的姜片来指点！导读：逐点减肥有用吗？很多人可能不熟悉这种减肥方法，也不知道它的魅力在哪里，其实点减肥还是不错的，你会看到…
夏湾穴压解毒
下腕穴负责食物从最初咀嚼到真正消化的转变。如果这不顺，很容易让身体毒素逐渐增多，导致脂肪在下腹、臀部或大腿堆积，使女性显得过于沉重。
地点：你可以在肚脐以上2英寸的地方找到它。
方法：每日用双手和大拇指按压此穴位，使食物顺利切成块，彻底消化，有助于全身减肥。在上班等地铁时，你可以“刺激”它！
有些穴位，只要一按，就可以达到瞬间稀释的效果，无论何时，让你变得越来越瘦！
面颊车洞：
紧闭牙关，沿着耳垂的下向下，会碰到一个高隆的地方，就是颊穴。用三个手指一起按摩可以缓解脸上多余的脂肪堆积，给你一个完美的“瓜脸”。
“细”皱纹-丝绸和竹子上的小孔：
在眉尖凹陷处是丝竹洞，它可以使鱼尾纹的眼睛完全“薄”，并逐渐消失。你可以用拇指从眉毛上，沿着眉毛一直按摩到眉毛尖，然后顺势按摩到太阳穴的发际线位置就可以了。
