针灸能有效减肥吗？

导读：根据现代医学原理，针灸主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢和脂质代谢过程来减肥。

针灸减肥原理

根据现代医学的原理，针灸主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢和脂质代谢过程来减肥。这不仅能抑制患者的食欲，抑制肠道消化功能，减少食物摄入量，而且还能提高能量消耗，促进脂肪分解，促进能量代谢，从而达到减肥的目的，所以针刺是有用的。

针灸能有效调节脂质代谢

肥胖患者体内的过氧化脂肪含量高于正常值。打开身体各主要部位后，体内的过氧化脂肪含量降低，脂肪代谢加快，达到减量的目的。

食欲不振可以纠正。

通过对神经系统的调节，抑制胃酸的过度分泌，达到不疲劳、不饥饿的目的。针灸后，胃排空减慢，胃不空，自然有饱腹感，不想吃东西。

内分泌失调的有效调节

肥胖患者内分泌失调的发生率很高。为什么有孩子的妇女体重增加？他们不仅营养过剩，而且当他们有孩子的时候，他们扰乱内分泌平衡，导致肥胖。当女性达到更年期，内分泌失调也会导致肥胖。下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感肾上腺皮质的调节可以纠正内分泌紊乱，加速脂肪代谢，达到减肥的目的。导读：根据现代医学原理，针灸主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢和脂质代谢过程来减肥。

针灸减肥原理

根据现代医学的原理，针灸主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢和脂质代谢过程来减肥。这不仅能抑制患者的食欲，抑制肠道消化功能，减少食物摄入量，而且还能提高能量消耗，促进脂肪分解，促进能量代谢，从而达到减肥的目的，所以针刺是有用的。

针灸能有效调节脂质代谢

肥胖患者体内的过氧化脂肪含量高于正常值。打开身体各主要部位后，体内的过氧化脂肪含量降低，脂肪代谢加快，达到减量的目的。

食欲不振可以纠正。

通过对神经系统的调节，抑制胃酸的过度分泌，达到不疲劳、不饥饿的目的。针灸后，胃排空减慢，胃不空，自然有饱腹感，不想吃东西。

内分泌失调的有效调节

肥胖患者内分泌失调的发生率很高。为什么有孩子的妇女体重增加？他们不仅营养过剩，而且当他们有孩子的时候，他们扰乱内分泌平衡，导致肥胖。当女性达到更年期，内分泌失调也会导致肥胖。下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感肾上腺皮质的调节可以纠正内分泌紊乱，加速脂肪代谢，达到减肥的目的。导读：根据现代医学原理，针灸主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢和脂质代谢过程来减肥。

针灸减肥误区

神话：任何人都能迅速减肥

事实上，针灸使一些人的体重在短时间内明显下降，而其他人的体重则没有变化。为什么？医生认为，体重越超标，体内脂肪含量越高，针灸对减肥的作用越明显；还有一些人体重不重，所以减肥的效果也不那么明显。正确的认识是，任何减肥方法或部分处方都需要逐步调整，不同的人对针灸有不同的反应。

误解：你扎的针越多，你的减肥效果就越好。

许多美容院和减肥中心一次放三四十针来减肥。客户也认为针刺越多，减肥效果越好。正确认识是针灸要注意穴位的选择，只有十几个穴位对减肥有真正的作用，其他穴位都是无用的，如果不小心弄错了，也可能带来不良后果。

神话3任何人都可以做针灸减肥

对针灸减肥者有一定的要求。其他疾病引起的继发性肥胖，如产后或流产后月经未恢复正常的妇女、哺乳期妇女和患有心脑血管病、肝肾衰竭、肿瘤、血液病等严重疾病的肥胖患者，不能做针灸来减少体重。由此可见，针灸不适合所有人减肥。

针灸只适用于单纯性肥胖者，尤其是18-55岁的中青年人。这是因为在这个年龄段，人类功能的各个方面都比较健全。针灸更容易调节机体的各种代谢功能。

这些是针灸减肥的细节。因此，如果你想通过针灸减肥，你必须根据自己的身体状况来选择。此外，日常饮食控制也是必不可少的。饭前喝桑叶荷叶茶有助于提高减肥效率。富含荷叶碱，可减少脂肪吸收。