饮酒对健康的危害

管理员 2024-01-11 08:51:11 50

导读:啤酒,葡萄酒和白酒都含有酒精。喝过量的酒精会使您面临与酒精有关的问题的风险。

酒精使用的定义

啤酒,葡萄酒和白酒都含有酒精。如果您正在喝这些酒,那您就是在喝酒。您的饮酒方式可能会有所不同,具体取决于您与谁在一起以及您在做什么。

在以下情况下,喝过量的酒精会使您面临与酒精有关的问题的风险:

您是65岁以下的男人,每周喝15杯或更多酒,或者经常一次喝5杯或更多酒。

您是65岁以上的女人或男人,每周喝8杯以上酒,或者一次喝4杯以上酒。

一种饮料的定义是12盎司(355毫升,毫升)啤酒,5盎司(148毫升)葡萄酒或1 1/2盎司(44毫升)酒。

长期过量饮酒会增加以下几率:

胃或食道(食物从嘴到胃的管道)出血。

胰腺肿胀和损坏。您的胰腺会产生您的身体正常运转所需的物质。

损害肝脏。严重时,肝损害通常会导致死亡。

营养不良。

食道癌,肝癌,结肠癌,头颈癌,乳房癌等地区。

过量饮酒还可以:

如果您已经有高血压,则很难用药物控制高血压。

在某些人中导致心脏问题。

每次喝酒都会影响您的思维和判断力。长期过量饮酒会损害脑细胞。这可能会导致您的记忆力,思维和行为方式受到持久损害。

饮酒对神经的损害会引起许多问题,包括:

手臂或腿有麻木感或疼痛的“针刺”感觉。

男性勃起问题。

尿液渗漏或难以排尿。

怀孕期间喝酒会伤害正在成长的婴儿。可能发生严重的先天缺陷或胎儿酒精综合症(FAS)。

饮酒如何影响您的生活

人们经常喝酒以使自己感觉好些或阻止悲伤,沮丧,紧张或忧虑的感觉。但是酒精可以:

随着时间的推移,使这些问题变得更糟。

引起睡眠问题或使他们变得更糟。

增加自杀风险。

当家里有人喝酒时,家庭经常受到影响。当家庭成员滥用酒精时,家庭中的暴力和冲突更有可能发生。在有酗酒行为的家庭中长大

孩子更有可能:

在学校做得不好。

情绪低落,焦虑和自尊心低落。

婚姻以离婚告终。

即使一次喝酒也可能伤害您或他人。它可能导致以下任何情况:

车祸

危险的性生活习惯,可能导致计划外或意外怀孕以及性传播感染(STI)

跌落,溺水和其他事故

自杀

暴力,性侵犯或强奸和凶杀

你可以做什么

首先,问问自己你是哪种类型的饮酒者?

即使您是负责任的饮酒者,一次喝太多也可能有害。

注意您的饮酒方式。了解减少喝酒的方法。

如果您无法控制自己的饮酒,或者您的饮酒对自己或他人有害,请寻求以下帮助:

您的医疗保健提供者

饮酒困难者的支持和自助小组导读:啤酒,葡萄酒和白酒都含有酒精。喝过量的酒精会使您面临与酒精有关的问题的风险。

酒精使用的定义

啤酒,葡萄酒和白酒都含有酒精。如果您正在喝这些酒,那您就是在喝酒。您的饮酒方式可能会有所不同,具体取决于您与谁在一起以及您在做什么。

在以下情况下,喝过量的酒精会使您面临与酒精有关的问题的风险:

您是65岁以下的男人,每周喝15杯或更多酒,或者经常一次喝5杯或更多酒。

您是65岁以上的女人或男人,每周喝8杯以上酒,或者一次喝4杯以上酒。

一种饮料的定义是12盎司(355毫升,毫升)啤酒,5盎司(148毫升)葡萄酒或1 1/2盎司(44毫升)酒。

长期过量饮酒会增加以下几率:

胃或食道(食物从嘴到胃的管道)出血。

胰腺肿胀和损坏。您的胰腺会产生您的身体正常运转所需的物质。

损害肝脏。严重时,肝损害通常会导致死亡。

营养不良。

食道癌,肝癌,结肠癌,头颈癌,乳房癌等地区。

过量饮酒还可以:

如果您已经有高血压,则很难用药物控制高血压。

在某些人中导致心脏问题。

每次喝酒都会影响您的思维和判断力。长期过量饮酒会损害脑细胞。这可能会导致您的记忆力,思维和行为方式受到持久损害。

饮酒对神经的损害会引起许多问题,包括:

手臂或腿有麻木感或疼痛的“针刺”感觉。

男性勃起问题。

尿液渗漏或难以排尿。

怀孕期间喝酒会伤害正在成长的婴儿。可能发生严重的先天缺陷或胎儿酒精综合症(FAS)。

饮酒如何影响您的生活

人们经常喝酒以使自己感觉好些或阻止悲伤,沮丧,紧张或忧虑的感觉。但是酒精可以:

随着时间的推移,使这些问题变得更糟。

引起睡眠问题或使他们变得更糟。

增加自杀风险。

当家里有人喝酒时,家庭经常受到影响。当家庭成员滥用酒精时,家庭中的暴力和冲突更有可能发生。在有酗酒行为的家庭中长大

孩子更有可能:

在学校做得不好。

情绪低落,焦虑和自尊心低落。

婚姻以离婚告终。

即使一次喝酒也可能伤害您或他人。它可能导致以下任何情况:

车祸

危险的性生活习惯,可能导致计划外或意外怀孕以及性传播感染(STI)

跌落,溺水和其他事故

自杀

暴力,性侵犯或强奸和凶杀

你可以做什么

首先,问问自己你是哪种类型的饮酒者?

即使您是负责任的饮酒者,一次喝太多也可能有害。

注意您的饮酒方式。了解减少喝酒的方法。

如果您无法控制自己的饮酒,或者您的饮酒对自己或他人有害,请寻求以下帮助:

您的医疗保健提供者

饮酒困难者的支持和自助小组

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