导读：经常饮酒对健康有害。酒精会影响每个身体系统。一个人喝多少酒，遗传因素，性别，体重和总体健康状况都会影响一个人的健康对长期大量饮酒的反应。
研究始终表明，总体而言，大量饮酒有害健康，并且是可预防的主要死因。
当人体摄入的酒精超过其代谢能力时，过量的酒精就会在血液中积聚。心脏在全身循环血液酒精，导致化学反应和正常的身体功能发生变化。
即使是一次暴饮暴食，也会导致严重的身体损伤，损害或死亡。随着时间的流逝，过度饮酒会导致许多慢性疾病和其他严重的健康问题的发展
已发现酒精至少有助于60种不同的健康状况。
让我们看看大量饮酒的十种最常见的影响。
长期大量饮酒的事实
以下是有关长期大量饮酒的一些要点。主要文章中提供了更多详细信息。
过量饮酒是美国第四大可预防的主要死因。
在2010-2012年间，约有3,800万美国成年人说，他们每月平均喝酒四次，平均每次喝酒八杯
大量饮酒的定义是，女性每周要喝八杯或更多酒，男性每周要喝十五杯或更多酒。
孕妇饮用的任何酒精都过量使用。
饮酒与暴力犯罪有关。
在15岁之前开始饮酒的人比在21岁或之后开始饮酒的人喝酒的可能性高五倍。
1.肝病
过量饮酒会影响人体的许多系统。
酒精主要在肝脏中代谢，这就是为什么肝脏特别容易受到损害的原因。
身体代谢醇转化成乙醛，一种物质，既有毒和致癌性。
酒精性肝病受酒精滥用量和持续时间的影响。长期大量饮酒对其发展构成重大风险。
大量饮酒会增加酒精性脂肪肝的风险，这是过量饮酒的早期和可逆的后果。长期饮酒会改变肝脏的脂肪代谢，多余的脂肪会在肝脏中积累。
对肝脏的其他影响包括长期炎症，称为酒精性肝炎。这会导致疤痕组织。
在数年至数十年的时间内，疤痕会完全侵入肝脏，使其变得坚硬且呈结节状。这就是所谓的肝硬化。
如果肝脏不能执行其维持生命的功能，则会发生多器官衰竭和死亡。症状通常仅在已经造成广泛损害后才出现。
2.胰腺炎
过量饮酒会导致胰腺炎，这是胰腺的痛苦炎症，通常需要住院治疗。
炎症可能与酶原过早活化为胰腺酶，长期暴露于乙醛以及酒精损伤引起的胰腺其他化学活性有关。
大约70％的胰腺炎患者会影响经常饮酒的人。
3.癌症
长期饮酒会增加罹患各种癌症的风险，包括口腔癌，食道癌，喉癌，胃癌，肝癌，结肠癌，直肠癌和乳腺癌。乙醛和酒精本身都会增加风险。
吸烟和吸烟的人罹患上消化道和呼吸道的风险更高。
4.溃疡和胃肠道问题
大量饮酒与酒精性脂肪肝有关。
大量饮酒会导致消化系统出现问题，例如胃溃疡，胃酸反流，胃灼热和胃壁发炎，称为胃炎。
当酒精最初通过胃肠道时，它开始发挥其毒性作用。11对消化系统的损害还可能导致食道静脉扩张引起的与慢性肝病有关的危险内部出血。
酒精会干扰胃酸分泌。它可以延迟胃排空，并且可以损害整个肠的肌肉运动。
胃肠道受到大量酒精的伤害。导读：经常饮酒对健康有害。酒精会影响每个身体系统。一个人喝多少酒，遗传因素，性别，体重和总体健康状况都会影响一个人的健康对长期大量饮酒的反应。
研究始终表明，总体而言，大量饮酒有害健康，并且是可预防的主要死因。
当人体摄入的酒精超过其代谢能力时，过量的酒精就会在血液中积聚。心脏在全身循环血液酒精，导致化学反应和正常的身体功能发生变化。
即使是一次暴饮暴食，也会导致严重的身体损伤，损害或死亡。随着时间的流逝，过度饮酒会导致许多慢性疾病和其他严重的健康问题的发展
已发现酒精至少有助于60种不同的健康状况。
让我们看看大量饮酒的十种最常见的影响。
长期大量饮酒的事实
以下是有关长期大量饮酒的一些要点。主要文章中提供了更多详细信息。
过量饮酒是美国第四大可预防的主要死因。
在2010-2012年间，约有3,800万美国成年人说，他们每月平均喝酒四次，平均每次喝酒八杯
大量饮酒的定义是，女性每周要喝八杯或更多酒，男性每周要喝十五杯或更多酒。
孕妇饮用的任何酒精都过量使用。
饮酒与暴力犯罪有关。
在15岁之前开始饮酒的人比在21岁或之后开始饮酒的人喝酒的可能性高五倍。
1.肝病
过量饮酒会影响人体的许多系统。
酒精主要在肝脏中代谢，这就是为什么肝脏特别容易受到损害的原因。
身体代谢醇转化成乙醛，一种物质，既有毒和致癌性。
酒精性肝病受酒精滥用量和持续时间的影响。长期大量饮酒对其发展构成重大风险。
大量饮酒会增加酒精性脂肪肝的风险，这是过量饮酒的早期和可逆的后果。长期饮酒会改变肝脏的脂肪代谢，多余的脂肪会在肝脏中积累。
对肝脏的其他影响包括长期炎症，称为酒精性肝炎。这会导致疤痕组织。
在数年至数十年的时间内，疤痕会完全侵入肝脏，使其变得坚硬且呈结节状。这就是所谓的肝硬化。
如果肝脏不能执行其维持生命的功能，则会发生多器官衰竭和死亡。症状通常仅在已经造成广泛损害后才出现。
2.胰腺炎
过量饮酒会导致胰腺炎，这是胰腺的痛苦炎症，通常需要住院治疗。
炎症可能与酶原过早活化为胰腺酶，长期暴露于乙醛以及酒精损伤引起的胰腺其他化学活性有关。
大约70％的胰腺炎患者会影响经常饮酒的人。
3.癌症
长期饮酒会增加罹患各种癌症的风险，包括口腔癌，食道癌，喉癌，胃癌，肝癌，结肠癌，直肠癌和乳腺癌。乙醛和酒精本身都会增加风险。
吸烟和吸烟的人罹患上消化道和呼吸道的风险更高。
4.溃疡和胃肠道问题
大量饮酒与酒精性脂肪肝有关。
大量饮酒会导致消化系统出现问题，例如胃溃疡，胃酸反流，胃灼热和胃壁发炎，称为胃炎。
当酒精最初通过胃肠道时，它开始发挥其毒性作用。11对消化系统的损害还可能导致食道静脉扩张引起的与慢性肝病有关的危险内部出血。
酒精会干扰胃酸分泌。它可以延迟胃排空，并且可以损害整个肠的肌肉运动。
胃肠道受到大量酒精的伤害。导读：经常饮酒对健康有害。酒精会影响每个身体系统。一个人喝多少酒，遗传因素，性别，体重和总体健康状况都会影响一个人的健康对长期大量饮酒的反应。
5.免疫系统功能异常
饮酒过多会削弱免疫系统，使人体容易感染肺炎和肺结核等传染病。
酒精会引起红细胞，白细胞和血小板的变化。
酒精中毒可导致白细胞数量下降。发生这种情况是因为人体白细胞的产生受到抑制，并且这些细胞被困在脾脏中。
每次剧烈饮酒都会降低人体抵御感染的能力。长时间接触大量酒精和长期大量饮酒会对白细胞的产生和功能产生不利影响。
将会有一个较高的风险性肺炎，肺结核（TB）的HIV感染，以及其他条件。
6.脑损伤
酒精与视力模糊，记忆力减退，言语不清，行走困难和反应时间减慢有关。这些都是由于它对大脑的影响。
它会改变大脑的受体和神经递质，并在多个层面上干扰人的认知功能，情绪，情绪和反应。
由于酒精是中枢神经系统（CNS）的抑制剂，因此会导致信息处理困难，并给解决简单问题带来挑战。
酒精对血清素和GABA受体的影响可能会导致神经系统变化，从而可能导致人们对自己行为所产生后果的正常恐惧感减少，从而导致冒险或暴力行为。
酒精还会破坏良好的运动协调和平衡，通常会导致跌倒造成伤害。过度饮酒会导致“停电”或无法记住事件。长期大量饮酒可以加速大脑的正常衰老过程，导致早期和永久性痴呆。
直到24岁，大脑仍在发育。结果，年轻人特别容易受到酒精的破坏作用。
7.营养不良和维生素缺乏症
饮酒功能障碍会导致营养不良和维生素缺乏症。
这可能部分是由于饮食不佳造成的，也可能是由于营养物质未适当分解。它们不能从胃肠道充分吸收到血液中，并且不能被人体细胞有效利用。
同样，酒精中断骨髓红细胞产生并引起胃溃疡出血的能力可能导致缺铁性贫血的发展。
8.骨质疏松
长期大量饮酒会导致痴呆，影响记忆，学习和其他心理功能。
长期大量饮酒，尤其是在青春期和成年期，会严重影响骨骼健康，并可能增加生命后期发展为骨质疏松症的风险，并伴有骨质流失。
骨质疏松症增加了骨折的风险，特别是在髋部股骨近端。
醇干扰了平衡的钙，维生素d生产，和皮质醇水平，增加了骨结构的电势减弱。
饮酒过量的人比不饮酒的人更容易骨折。
青春期喝大量酒精会增加以后生活中骨质疏松的风险。
9.心脏病和心血管健康
重可引起血压通过触发某些激素的释放为高，使得血管的收缩原因。这会对心脏产生不利影响。
长期以来，过量饮酒与多种心血管并发症有关，包括 心绞痛，高血压和心衰风险。
中风是暴饮暴食的潜在致命并发症。身体从暴饮暴食中恢复期间，血压波动和血小板活化增加很常见。这种致命的组合增加了缺血性中风的机会。
10.事故和伤害
饮酒量与车祸，家庭暴力，摔倒，溺水，职业伤害，自杀和杀人罪有关。
少喝一杯酒可能会损害驾驶能力，而大量喝酒的人很可能在事故中遭受更大的伤害。
长期或大量饮酒会危害健康。无论是一次喝酒还是长时间喝酒，都可能导致严重且不可逆转的身体伤害。
没有一种饮酒方式是完全没有风险的，并且没有可靠的方法来预测由于长期大量饮酒而对个人造成的伤害或伤害时间。
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