蒲公英通常有嫩叶和老叶。我们可以炒嫩叶，炒各种美食。比较老的叶子可以和老粥一起煮，或者做成茶喝，因为一般的老蒲公英会有比较好的效果，而且属于真正成熟的蒲公英，正处于蓬勃青春时期，喝茶的时候味道特别好。
老蒲公英的功效与作用
1.清热解毒老蒲公英能清热解毒。可用于热毒、眼睛红肿，以及各种身体疾病感染或皮肤发红。尤其是老蒲公英，这是一种化脓性疾病，最有用，可以彻底根除。疏肝清热，退热解毒。
2.消积消炎老蒲公英对消积高热有很好的效果。一般可以用老蒲公英进行食疗，对一些散结效果很大，对乳汁不畅有很好的缓解作用。我们可以口服蒲公英，再搭配一些金银花治疗流畅性，效果可以治疗各种疼痛性疾病。
3.抗真菌老蒲公英能抵抗真菌感染，我们最怕生病。无论我们患有什么疾病，对我们的健康都没有好处，尤其是生病后的真菌感染。各种病毒伤害我们的身体，让人束手无策。然而，一年中总有几次会感冒。如果我们感冒了，我们可以用老蒲公英睡觉和喝酒。效果非常好。它可以快速消炎，杀死所有病毒，恢复我们的健康。
4.瘦身老蒲公英也有瘦身的好处，有些梦想瘦身的人，一定要试试这个方法。用老蒲公英的叶子泡茶，每天喝一次。它可以帮助我们随着时间的推移达到减肥的效果！
5.如果你不想肥胖，你必须排出胃里所有的脂肪和粪便。只要体内没有毒素垃圾堆积，就很容易减肥。此外，适当的运动和休息真的可以成功减肥。
